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みるめ

みるめ

実は先日からダイエット始めました🤣

お腹が出過ぎてるし健康のためにもね💦
やっぱり肥満は生活習慣病になるから生活習慣を改めないとね💦

てことで!好き勝手食べるのを止めてレコーディングダイエットしてます!

常にカロリー計算して一日に必要なカロリー量を超えないように調節してます👌🏻

今まで何度もダイエット挫折したけど今度こそ続けられそうな感じ!

年単位だゆるく痩せていければな〜と思います☺️
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コメント

シン・シリアス千兵衛

シン・シリアス千兵衛

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ダイエットしなくても可愛い…w

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おかゆ

おかゆ

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私も健康のためにダイエットしてる! 無理しないで一緒にゆるく頑張ろう🔥

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みるめ
みるめ
そう!健康大事だからね!😊 適正体重保つためにゆるくやってこ!💪🏻
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ぽとぷち

ぽとぷち

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ダイエット応援してます!✨努力が実りますように🙏💭💗

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みるめ
みるめ
ありがとうございます!!😆✨ ゆっくりやっていきますー!!
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すばる♉️

すばる♉️

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私も朝晩の軽めの運動 頑張ってます!

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みるめ
みるめ
そうなんですね! お互い頑張りましょう!✨
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喉飴

喉飴

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いっしょにがんばろー! 私も今一食500カロリーを目安にカロリー計算しながら食べてるっ

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みるめ
みるめ
いいねー!😆 一緒にがんばろうね!💪🏻
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じゅん

じゅん

相対性理論に異議を唱える明日お願いします…!
きっかけのカメラワークはしっかり修正していただければと
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の

今日こそ床に何もない状態を目指すよ
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と/22卒

と/22卒

申し訳ないけど、反出生とか鬱すぎ働けてない!みたいに言ってる人たち、実は恋人います子供います有償依頼で稼いでます株やってます実家太いですとかあって横転
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セイル

セイル

これ
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ベンチ

ベンチ

蚊より大きい虫との4日間に渡る対決の末、タイミングよくドアを開けたら出ていきました。とても気持ちがいい。
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君の手

君の手

OP聞いた瞬間身体が勝手に踊りだして家の床が抜けた
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ゲーち

ゲーち

最近、友達と「イケメン」について話したんだけど、定義を知って納得!外見だけじゃなく、自信も重要なんだなと実感。みんなの好きなイケメン、教えて!
イケメンの意味は?
イケメンの意味は以下の通りです。 定義: イケメンは、主に日本語で「かっこいい男性」や「魅力的な男性」を指す言葉です。 特徴: 外見が整っていること スタイルやファッションセンスが良いこと 自信に満ちた態度や振る舞い 使用例: 日常会話やメディアで、特に若者の間でよく使われる表現です。例えば、映画やドラマの登場人物に対して「イケメン」と称賛することがあります。
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おいし

おいし

ニュースをまともに読めないアナウンサーって

もはやアナウンサーではないよね

原稿を読めない人はアナウンサーという肩書きを捨ててください

そもそもアナウンサーなんて要らない

キャスターはわかる
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じんて

じんて

徒歩でストレスフリーなおひとりさま天国で調布駅着、飯どうしよ
#乃木坂13thバスラDay1
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高坂咲

高坂咲

お客様さんのために閉店時間伸ばしてまで残業することに全く意味を感じない。
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