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たけ🍀本物✨
補給食も考えてスタート😊
暑かったけどへばらず、コケずに走りきれ
た！
来週は奥比叡仰木棚田トレイル！
がんばりましょか🎵💪#アラフィフ #友達募集 #ランニング仲間募集中 #トレイルランニング #週末お出かけ記録
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コメント
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ぬーん@
子供たちが風邪引き始めた。尚まだ鼻水のみ。さらさらの鼻水故の後鼻漏により咳が出ているとは言えど震える…。
気が狂いそうなくらい健康気をつけてるのに…すぐ鼻の中指突っ込んだりするものが複数名いるからな(白目)
後8日後なんだ…耐えてくれ。
1
yuka.(ﾉ
最後はママもお顔を出して下さり…
流星くんのご両親
本当素敵な方ですね
あのお2人から……あの3人が産まれるの分かる
とても素敵なご両親、流星くんがいい子に育ったのが分かった気がします
(しかしママ綺麗、しゅうかちゃんそっくり)
7
じゅり
朝 アア、スコーン
昼 バーガー、ポテト
遅いおやつ アア、パン
ピンス見つけられず
行きたい店は待ち人数が多すぎて入れなかった
夕飯は何か韓国料理食べておきたい
3
ねねち5
今日は炊きたてご飯とゴーヤの佃煮の晩ごはん。少量でも力をもらえる、やっぱりお米すごいな。食生活、もう少し整えよう。
2
幾果
9
あげく
さくばん みぎめの がんていしゅっけつになりました
あしたのちりょうをふくめて すうじつ おやすみをします
かいふくしだい またもどります
そのあいだ りぷはかえせませんので ごりかいください
へんかんがむずかしいので ひらがなでしつれいします
6ここち
相邦が甘羅と姚賈を使者として遣わして城を割譲させるよう趙偃を説得すると王綰に聞いて、驚きつつも自分にとっては良いことだと杯をあおる李斯。政には権臣について熱く語り「相邦は忠臣ではなく権臣そのもの」とバッサリ。政の天下統一の志を刺激しながら前のめり気味に説く…
1
まれ_あ
日に日に食べられる量が戻ってきてるねんけど、
お昼いつもの時間くらいに普通に食べると夕飯要らないままはなんとなくつまらないし、
直ぐスタミナ切れるねんな…
まれごはんは夕食やしな。
4
なりお
移籍から一年以上経ってもスギのなかでﾌｼﾞはまだ思い出になってなくて軽く受け流せない程のなにかが渦を巻いてるんだろうな
もし宮中時代のﾌｼﾞが「13」で
八木先輩が「12」だからという理由でまたﾌｼﾞが「13」つけたら あの頃が甦ってしまうな
5
うーさ
（大学生のころ式根島に行ってめちゃくちゃ焼けてめちゃくちゃ赤くなった人間より）
＃羽生結弦
＃雪肌精
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ヒカル✨
ケガせんよーに、頑張って💪[笑う]
香🫧
たけちゃんおつかれさまー！ すごーい👏🏻✨️👏🏻✨️ 今日はゆっくり休んでね[照れる]
みと⭕️
無事で何より(*ˊᗜˋ*)ﾉ 来週のトレイルも、ケガなく頑張ってーの( ･ㅂ･)و ̑̑
🌾
今日は何事もなく無事に走れて良かったねぇ[照れる]