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LILY(リリー)
途中けっこう歩いちゃったので反省です。
また、明日からコツコツ練習頑張ります[照れる]
#お疲れGRAVITY
#ランニング
#トレイルランニング
#毎日コツコツ
#木の芽峠
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ネモフィラ💠
近くの低山でトレイルランニングしてきました⛰️🏃♂️
平日なので行き交う人も少なくて快適に走れました！もぅ紫陽花が咲いてます。
帰って疲れているので今夜は熟睡できそう💤
RUN
9120LILY(リリー)
#ひとりごとのようなもの
#ランニング
#トレイルランニング
#二上山
#毎日コツコツ
再投稿
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taco
土曜日は1人低山登山部しました。
雪山ギアは持ってないのでのんびり足元に気をつけながら。
トレランしたいなー🏃♂️
#1人低山登山部
#トレイルランニング
#ランニング
#ダイエットランニング
#低山でも山は気持ちいい
92LILY(リリー)
#ひとりごとのようなもの
#トレイルランニング
#ランニング
#二上山
1578
たけ🍀
天気予報はめちゃくちゃ降る予報だった
けど、なんとか小雨で耐えてくれたー！
ラッキー✌️
はじめての六甲山トレイルランニング入門
と言うことで坂道の走り方講習やらを途中
でして頂き、それから実走へ😊
雨の合間に、綺麗な景色が〜😊
基本的なことがわかって、ほんと良かった😊
で、梅田で一人飲み😊
とり平美味かった〜
満足な1日でした😊#アラフィフ #トレイルランニング #一人飲み #アラフィフの挑戦
yume
1278
岩
晴れた日は走り始めたんです
なんか山より深いすねー
1km/4分まじ無理す
1km/5分30秒くらいしか無理です
トレランはもっと過酷なはず
もっと走り込んでから山にはいきますので
OMMがコスプレにならんように頑張ってみますわ
#ランニング#トレイルランニング
#登山#OMM
975ネモフィラ💠
Tシャツが絞れる程汗が出ました[冷や汗][泣き笑い]💦
鍛えているのは身体だけではありません。メンタルも鍛えなければ。。。
Battle Without Honor Or Humanity
868たけ🍀
山行ってからの琵琶湖畔を走って帰って
きたよ〜😊✨
足パンパンや、明日は筋肉痛かな💪
先週よりもシバザクラは減ってたな😆
#トレイルランニング
#アラフィフ
#友達募集
#ランニング仲間募集中
#アラフィフの挑戦
1066
ゆりあんマハリーバ
やっぱり山はいい[照れる]
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新着
taco
今はモトクロス楽しんでますがターマックとダートをスリックタイヤで走るという難しさ楽しみました。速くはなかったてますけど😅
今日は、唯一１日休めたので近くのお山へ登山⛰️してきました。
現在、怪我にてトレラン出来ない😭のでのんびり登山でした。
帰宅して少し物足りんかったので、１時間ウォーキングしました。
明日も仕事なんで頑張ります！
#低山登山
#モタードやってました
#エンジョイモトクロス
#トレイルランニング
#現在ランニング禁止令
13
ランワイン
10キロの下りで膝の筋肉が終わり、あとは気合いだけで走りました。
練習不足と気管支炎の割にはタワー調子が良かったー。
やっぱりトレラン最高！
#トレイルランニング
113taco
５キロを暫く続います。多分😅
#ダイエットランニング
#トレイルランニング
#エンジョイモトクロス
14taco
花粉？黄砂？PM？景色は霞んでました。
自己最高記録で下山出来ていいランでした。多分🤔
#トレイルランニング
#ダイエット
#山はいいなー
11taco
マシーンは苦手です。
今週はモトクロス行きたい！
#motocrosslife
#ランニング
#トレイルランニング
#低山登山部
#登山は1人が気楽
14入力中…
対策用メガネでランニングするも
あまり役に立たなかった
#トレイルランニング
4
🌳松太
#金剛山
#紀見峠
#ダイヤモンドトレイル
#河内長野
#トレイルランニング
#知らんけど
2🌳松太
#65cannonballrun
#六甲キャノンボールラン
#トレイルランニング
#春キャノン
#知らんけど
1
ミル
思ってたより岩がキツイ
#トレイルランニング
#初登山
17
ボンボンボボボン
#大会後の清掃活動
#nikkorun
#トレイルランニング
5
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