昼ご飯食べてから寝てたー。暑くないし雨音心地よいし、よく眠れた。やっぱり食べる、寝るは大事なんだな。今日は炊きたてご飯とゴーヤの佃煮の晩ごはん。少量でも力をもらえる、やっぱりお米すごいな。食生活、もう少し整えよう。