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𑁊^. .^𑁊

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昼寝か夕寝?どっちかわかんないけどしたから寝れない( ˙-˙ )
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たま子

たま子

旦那、永遠に寝てる。笑
私はお昼寝とかすると
なんか具合悪くなることが多くて
中途半端な時間に寝れないから
たくさん寝れるの羨ましい。
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うしろ

うしろ

1/23(金)
簡単に取れそうな資格でも取るかと何故か思い、翌日から資格勉強開始することに
1/26(月)は前々から有休を取ってたので、そこで受験する事に。。

夜インドカレー等

1/24(土)
喫茶店うろちょろしながら朝から資格試験勉強&読書

1/25(日)
電気毛布付けて、布団の中で資格試験勉強&麻雀
九蓮宝燈上がれず、残念

夜 汁無し麻辣刀削麺

1/26(月) ※休暇
朝から資格試験勉強
夜資格試験受験。合格😎

昼 豚とレタスと白髪ネギの京風鍋
夜 せり鍋
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ゆと

ゆと

昼からここの人と会ってきた笑
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こーん

こーん

とんとん拍子で、結婚式と前撮りの日程決まった
何も考えずに食べて寝てグータラしてた生活から、軽くダイエット開始❗️
まずは前撮りのドレス合わせが2月5日にあるからそれまでの計画
・朝バナナとヨーグルト、昼お弁当、夜脂肪燃焼スープorワカメ豆腐梅干しスープと魚or鶏胸肉料理
・お菓子を食べない
・アイスは好きすぎるから少しOK
・水を飲む(ジュースやスタバ禁)
・なるべく姿勢良く
・ご飯を食べてすぐ寝ころばない
・24時までには寝る
・軽い筋トレ(腹筋鍛えるための呼吸法)
・矯正下着つける
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フォローしないでね

フォローしないでね

とある実況者が好きで朝昼晩暇さえあれば動画を流してるんだけど、友達にお勧めしたら「話し方似てるね」って言われた
なんかやだ!笑
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ゆうき

ゆうき

2026年1月25日のお昼ご飯。

・玉ねぎときざみ油揚げの卵とじ丼
・味噌汁
・ちくわきゅうり
・つぼ漬け
・明治ブルガリアヨーグルト

#リラックスタイム#GRAVITY料理部#料理#GRAVITY飯テロ部#自炊
自炊の星自炊の星
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Ats'hb

Ats'hb

お昼のラー活!😋

#ラーメン
#ラー活
#GRAVITYラーメン部
ラーメンの星ラーメンの星
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星✨桃次郎♐鯖三銃士

星✨桃次郎♐鯖三銃士

明日昼間…
ヒトカラルーム٩(ˊᗜˋ*)و🎤
やろうかな…

#ひとりごとのようなもの
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tag今日の昼メシ
ポンたろー
#今日の昼メシ 軟骨ソーキが美味しかった[照れ]
ポンたろー
#今日の昼メシ It was yummy.
あまひで
今日の昼ごはんは 昨日大量に作った豚キムチを 中華麺に絡めた豚キムチ焼きそば いつもより濃いめに味付けしたので ことの他ビールがススム🍺 休日の朝は大掃除に普段できないシーツも洗濯できた 午後からも予定は無いので 晩メシ用に手の込んだモンでも仕込んでみよかな✨ 朝から綺麗になった部屋で過ごすのは 気持ちがいい[ほっとする] こんにちは😃 #今日の昼メシ #GRAVITY料理部
あまひで
今日の昼ごはん ・茄子とベーコンのナポリタン さて、夕方からパーマやから それまで昼寝して映画でも見るとしよう✨ みんな今日もこんにちは😃 #今日の昼メシ #GRAVITY料理部
あまひで
今日の昼ごはん ・フィットチーネのボロネーゼ ・3切れだけ冷凍庫で眠ってたフランスパン 家に残ってた食材をキレイに使い切ったときの あの「やったった感」よ…[ほっとする] 料理する人やと分かってもらえるかな? #今日の昼メシ #GRAVITY料理部
あまひで
今日の昼ごはん ・ボロネーゼ 冷凍庫の在庫整理のため余ってたミートソースを使用 保存食が無くなってきたので また作っていかなアカンな 夜は和食にしよ🍶 #今日の昼メシ #GRAVITY料理部
3213⁉️
#今日の昼メシ #揚げたて油揚げと山菜おこわ #道の駅とちお
あまひで
パッカンオムライス失敗 まあでも美味しい✨ #今日の昼メシ #GRAVITY料理部
あまひで
今日の昼ごはん ・ポーク100%のミートソース🍝 午前中はキッチン周りを大掃除 排水口から始まり シンク周り 換気扇 コンロの下敷きも新調 あぁ気持ちええ✨✨✨ good afternoon😃 #今日の昼メシ #GRAVITY料理部