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よつ
膝コロ20回 3セット
ワイドスクワット10回 3セット
バックランジ20回 3セット
体重なかなか落ちん[泣き笑い]
#GRAVITYダイエット部
#膝コロ
#ワイドスクワット
#バックランジ
コメント
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白いト
と思ったらそもそも王武器ないじゃねえか!って今なってる

ルビ姉(

きょー

しゅが

ちゃね

まっく

きたの

伊弉冉
これより実務開始です
連休も終わり連勤モードに入り、残業も増えるので忙しい日々が戻りますので体調管理をしっかりして乗り切りたいと思います
皆さんも体調不良にならないようお過ごしくださいませ〜!

かにま

つき@10
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膝コロ20回3セットできるなら立ちコロした方が良いですよ〜