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ぴーすけ

ぴーすけ

2025年最後は下半身トレで締めました。
2025年は下半身トレを上半身トレの倍すると
目標にして、目標通り倍やりました。
でも成果出てへんなんで?w
2026年はもっとハムケツを鍛える予定です。
嫌です。

#筋トレ
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コメント

グラノラ

グラノラ

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下半身トレを怠らない人は真の戦士やなー🙌

返信
ぴーすけ
ぴーすけ
わー[ほっとする] 真の戦士やー[ほっとする]頑張るー[ほっとする]
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すっすん

すっすん

あけましたね、おめでとう🎍
なんとか今日のうちに❇️

毎年干支を意識しているので、馬に関する色々な物事を取り入れよう🐴
目標はまだだけど、運や豊かさは設定通りおかげさまな日々❇️
ありがたやな毎瞬をこれからも❇️

あらゆる皆さまありがとうございます&またよろしくお願いします🙏
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たか

たか

年末年始、久々に家族と一緒なので自分の時間が減ったからやはり運動不足。。。

娘と桃鉄しながらプランクで体幹を少しでも鍛えようと頑張ってたけど途中で面倒くさくなってやめちゃった。

筋肉が落ちるの怖いなー😭www
筋トレの星筋トレの星
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ひろやんR🐕️🌳

ひろやんR🐕️🌳

明日とりあえず経口補水液さんと電解質サプリ買ってくる。まずは予防の徹底見直し。
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カル

カル

フェンダゾールという薬💊をご存知だろうか?
イベルメクチン同様に寄生虫🪱の薬だが、末期の癌患者に使用した際に癌細胞が死滅した。
寄生虫の薬がなぜ癌細胞に効くのか?
注目したい。
そして、近い将来に実用化されるのを期待したい。
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りと

りと

微熱かと思いきや高熱に移行。寒くて寝れん。
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朝顔

朝顔

朝と夜、どっちがすき?( ¯•ω•¯ )朝と夜、どっちがすき?( ¯•ω•¯ )
朝は1日が始まってこれから労働するの鬱すぎるから、夜かなー!
次の日楽しみな予定あったらほくほくしながら寝れるし、労働だったら現実逃避してギリギリまで夜更かしする()
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みる

みる

たまにおへそより下のお腹が、痙攣みたいな感じでひくひく動くの私だけ?これおかしいですか?
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#お腹 #痙攣
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