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三色団子
おすすめのストレッチ教えてください…
股関節をほぐすのをできればコメントでお願いします
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コメント
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🌷🫧🧸ぽむ🐰🫧🌷
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リラ
最悪
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ハマ
朝、5時起きで年明け初のジムへ！！💪
約1ヶ月ぶり過ぎて、体が鈍っとる〜😂
朝早くからのジムは、ほぼ初やから、体が起きてないって言うのもあるけど、それにしても動かんな〜！💦
久しぶりやから、胸、肩、背中と少しずつやっといたった〜🏋️
さてと〜、シャワー浴びて朝ご飯食べて、京都でも出掛けようか〜！😆
さゆ｜PMDD期
3
ゆったん
2
おから
気持ちいい
1
yuri
精神疾患を患ってる人
戦う人
2026/01/06火曜日の朝
昨夜は2〜3時まで眠れずずっと夢を見ている感覚の眠りが続き頭がぼーっとしたまま起床、気持ちはそこまで落ちてなかったので久々にパートナーの弁当は作れた。また薬を飲んで布団へ戻る。
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