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古事記
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らむね
腎臓🫠
11
会釈
体重63→69 UP
見るからに筋肉ついて嬉しい
週6でジムに行くと彼女に怒られるので注意してください
ナオ
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私に質問してくださいね。
⛓️しるてぃ⛓️
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ひーで
おわった🤦🏻♂️
2
良太
1
さゆ｜PMDD期
わたしはPMDD(月経前不快気分障害)…生理前が精神的に負担がかかるものであり、日常生活に支障が出るものを患っていて、
体重が過去最高となり、つい先日肥満外来を受診しました。
肥満外来受診時にはBMIが40近くだったため、肥満症の扱いで保険が適用。
精神薬を服用しているのと、糖尿病ではないため薬が処方されず現在は栄養士の指導のみ。
遺伝子検査にて、太りやすく痩せにくい体質であり、PMDD期間に過食して鬱状のため動けず横になる日々。調子が良いと動けるし、普通に歩けるのですが、毎日そうではないため体重が増加する一方。
過食は、孤独や満たされない気持ち精神的なつらさを補うためであり、美味しいという気持ちより、黙々と作業みたいな感覚で食べてました。
食べても食べても満腹にならない感覚、なにやってんだろうなあ、と泣きながら食べたこともあります。過食が酷かった日は、スーパーの安物の食べ物を5000円分買って食べたり、フードデリバリー５件頼んだりと頭もお腹も混乱状態でした。
調子が良いときに体重を測ったら、１カ月で10㎏体重が増えたことにはかなり落ち込みました。
前述の通り、今後は栄養士の指導の下(あすけんを含め)ダイエットを頑張りたいです。
１カ月に３.５㎏落ちればいいなぁ…。
ダイエットの星
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かよさ
ALFEEって仲良いんやろね
仲良いバンド見てるのがファンは1番嬉しいもんな
って、かつてストリートスライダースの蘭丸氏とどなたかが当初とにかく仲良くて微笑ましく大好きだったのに…と、ALFEEが今尚わちゃわちゃ仲良しで続いてるのがすごく羨ましいとの事
14
🌵りり
恵まれ家庭からの貧困片親転落ルートは体験してないので知らないけど、不仲は経験しているのでこれはかなりいい感じの味がする‼️生み育てた側からの一方的な出ていけ、マジでこういう感情だ‼️イイネ‼️
7
ゆきち
いやでも秘境の仕様は把握して欲しいな一生第二段階から抜けれんのかと
4
み〜☺
4桜かし
1
永遠の
（青海満）
#永遠の昨日
3
どっぺ
というか可哀想 ストレス溜まって生きづらいから叩くことしか出来ひんのやろうな（笑）
この人1人で全部語れるわけじゃないけど他の人も同じ状況が出てくるんやったら終わりよな
7
あやみ
「自分が楽しいようにしか生きたくないから行きたいとこはどこへでも行くし、会いたい人には会うし、話しても無駄な人は一生関わらないし、好きなだけ酒を飲む」
って言ってて私この人の孫だったわ
でも口が悪くて口癖が「あたしブス嫌い」
っょぃ
2
雪華@lSF
これ以上大切なものを奪わせないため、自分の尊厳を取り戻すために0からマイナスに自ら堕ちていく話が好き
6
朝から
って驚いてた人、高校生インディーズバンド(？)
も追っててAve Mujicaとかいう注目の仮面バンドの武道館も現場抑えてるのなかなかの大ガールズバンドオタクだよな、そうはならんやろで笑った
#アニメムジカ
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