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🎣🌵こう🌵🎣
実は昨日の夕方から初めて18時間ファスティングをやってみました。
ファスティングは前から知ってて知り合いもやったりしてたんですが、
イマイチ体にいいのか⁉️って思いがあったんですが
この出張の際にチャレンジしてみようと
14時間ファスティングは普段でもできそうなんですが、18時間となると
出張の際の朝ごはん抜くのが簡単だなと思って
昨日も晩御飯を早めに17時に終わらせて
感想は朝抜いたからって別段何も変わりない感じで🤣
昔は朝ご飯食べない時期もありましたが、
時間無いから食べないのと、
ファスティングしようと思ってするのとは違うんだろうなと
18時間明けのブレイクファーストは
出張先の食堂で
何だかタンパク質ばっかり🤣
#ファスティング
#ブレックファースト
#健康に感謝
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コメント
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えむ
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久住
光一「初めて来て下さった方がいる一方でいつも行ってるのに取れなかった方もいらっしゃると聞いて、こんなに広いドームでやらせてもらってるのにチケット取れないって……天狗になっちゃうよねっ(笑)」
もちろん後で天狗は冗談って言ってた 笑
#KinKiKids
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ユウ@お
全国放送や事務所のイベントだと変わっちゃうけど、私はナックスの番号順のあの並びが至高だと思ってる！(ん億回目)
ハル
「尊奈門先生、この範囲やってください！wakuwaku」
って座ってる土井くん
土井くんにチョーク投げするも全部避けながら
「先生！〇〇の術を簡単に説明するとどういう術ですか？」
って質問する土井くん
一
もう15年服用。
母が夜、トイレに4.5回起きるので一緒に起きて見守るので一緒かなと思いチャレンジ中6日目。
なかなか簡単ではないので無理のない感じでやりたいです。
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mbkatsura(
トリクレットさんの謎解き怪人“A”に挑戦、成功しました。
なるほど面白いです、こうくるとは。小謎もたくさん楽しめ色々な閃きもありました。パーフェクト取れなかった…取れたチーム凄いです！
1/13 12:05回の方々スタッフの方々ありがとうございました！
#なぞやまつり25
#謎解き怪人A
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段違い
好きだけど王道すぎるって感じかな
#フラレディ
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えだま
今日のラジオはもちろんやけど、朝光のママに日本語で言われたことを理解してちゃんと覚えててそれを日本語で発信できるのすごすぎる、朝光の反応的に朝光は覚えてなさそうやったし、どんだけママちゃんと会話してるんだよユンジェヒョク……濵田ジェヒョク？
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こめ🧸
最後の最後までKinKiコールやり切った。
楽しかったーー！！！！！
KinKiの美しい歌声、最高のセトリ、KinKi仲良しの漫談、ふぉゆとのエモ、（アフレコワロタ）DOMOTOになった看板
みんなで歌った硝子の少年
どれも最高の想い出。
#KinKiKids
#DOMOTO
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暁月さ
年明け出勤2日目にして終業間際にぎっくり腰やらかしてはや1週間です。今年はもうあと上がっていくだけだな、そう思いたい。
ここがまだ生きてたら半年に1回くらいなんか喋ります。
青いお空ではたいそう楽しくやっています。
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てん
卵焼きが[ほっとする][ほっとする](∩ˊ͈ ᢐ ˋ͈ ∩) ｼﾞｭﾙﾙ
大人女子🍬
ファスティングってなぁに？
みゅ
日本の朝ごはんですね[笑う] 美味しそう😋 ご飯にお味噌汁 卵焼きにシャケ 最高です[ハート]