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🎣🌵こう🌵🎣
実は昨日の夕方から初めて18時間ファスティングをやってみました。
ファスティングは前から知ってて知り合いもやったりしてたんですが、
イマイチ体にいいのか⁉️って思いがあったんですが
この出張の際にチャレンジしてみようと
14時間ファスティングは普段でもできそうなんですが、18時間となると
出張の際の朝ごはん抜くのが簡単だなと思って
昨日も晩御飯を早めに17時に終わらせて
感想は朝抜いたからって別段何も変わりない感じで🤣
昔は朝ご飯食べない時期もありましたが、
時間無いから食べないのと、
ファスティングしようと思ってするのとは違うんだろうなと
18時間明けのブレイクファーストは
出張先の食堂で
何だかタンパク質ばっかり🤣
#ファスティング
#ブレックファースト
#健康に感謝
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コメント
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凍嵐
大人のクリスマス、で検索して出てきたプレゼント（ひY）をあげて翌日事案とか
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ジウス
#ヒューマンバグ大学
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ぱい
私は好きなんだけどうちの子がね！！！ほんとごめんね！！！って思いながらRPしてる
5
関津祐
坪内稔典
晩秋(ばんしゅう)：寒露(10/8頃)から立冬(11/7頃)の前日まで。
そこがどこかはまだ知らない、でもきっとたどりつけます。自分のさみしさも疲れもその木が受けとめてくれる気がします。
#俳句 #haiku #季語 #kigo
9
大葉
8
ビオラ
落語に出てくる江戸の文化やら裏話がとても好きなことが発覚したのでそのうち深川江戸資料館に行きたいなぁ。別料金だけど落語も見れるとのこと。
5
長期新
ジウス
#ヒューマンバグ大学
6
おでん
フュージョン、クリアおめでとうございます！
今作はサムスの内面が深掘りされて、すごく好きな作品になりました
Aiの話が当時としては未来過ぎるはずなのに、今見てもおもしろく感じるのはすごいですよね
ゴチゴチ！
#生おかゆ
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ぼとむ
・3DCG学習
アマゾンプライムの月会費がなぜか引き落とされている。年間払いだし、更新もまだ先。引き落としに設定しているカードも違う。アカウントはひとつだけ。
初めて不正利用に遭いました。対応で時間が取られてしまいましたが、これを機にカードの使い方を見直してみようかな。
#日報
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てん
卵焼きが[ほっとする][ほっとする](∩ˊ͈ ᢐ ˋ͈ ∩) ｼﾞｭﾙﾙ
大人女子🍬
ファスティングってなぁに？
みゅ
日本の朝ごはんですね[笑う] 美味しそう😋 ご飯にお味噌汁 卵焼きにシャケ 最高です[ハート]