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懸垂40回やったら死ぬほど筋肉痛。
あと体重64.2kgになってました。
体重測るの面倒くさいから結局1～2週間に1回になってる。
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また中野にバントかよ。
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今日も新しい使い方覚えた。だんだんと鍛えたい部位をちゃんと使えるようになってきてる。
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