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関連惑星
黄色で🎥送り合いの星
1580人が搭乗中
参加
統合失調症の星
645人が搭乗中
参加
統合失調症の人達で集まりましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
症状が軽い方も重い方も気軽に参加して下さい(｡ᵕᴗᵕ｡)
愚痴や悩みも待っています、相談もどうぞ⸜(*´꒳`*)⸝
皆さん宜しくお願いします(*´∀`)ﾉ
百合
413人が搭乗中
参加
百合を愛でる惑星です。
あつ森助け合いの星
203人が搭乗中
参加
あつ森をプレイしている時に、
あの材料がほしい！
あのレシピがほしい！等あった時に、
この惑星でお互いがお互いを助け合う
あつ森助け合いの星を作りました✨
みんなで助け合って
楽しいあつ森ライフを送りましょう！
もし周りにあつ森やっているお友達がいたら
あつ森助け合いの星を紹介してくださいね🍀
よろしくお願いします✨
ミリタリー総合の星
116人が搭乗中
参加
ミリタリー総合、軍装からサバゲー、装備品の写真をアップしたり雑談の場とします。初心者歓迎
性別違和性別不合の星
111人が搭乗中
参加
性別違和や性別不合のある人の星です、自分はそうかも知れないという方はもちろん、トランスジェンダーXジェンダージェンダーフルイドノンバイナリークェスチョニングデミジェンダートランスマスキュリントランスフェミニンなどなど誰でもどうぞ。
音楽垂れ流し惑星
103人が搭乗中
参加
オススメの曲垂れ流しにしてけよ！
マイクラ統合版の星
90人が搭乗中
参加
腕時計の星
88人が搭乗中
参加
プロセカ民集合っ！の星
66人が搭乗中
参加
はじめまして！惑星主のれーかです！
この星を見つけてくださり、ありがとうございます！
ここでは、プロセカに関することを投稿していきましょう！
(プレイリザルトや、グッズなどの投稿でも🙆♀️)
グルチャの作成やイベント作成など自由に行ってもらって大丈夫です！
ルールを守って楽しいプロセカライフを( . .)"
人気
ジン
今年51歳の男です。
目標は、合計100回です。
少し見えてきました[笑う]
14
ジン
目標の100回は年内に行けそうです。
次は親指をかけずに4本指で懸垂をやろうと目論んでいます[疑っている]
15ジン
下がる時も広背筋に効かせながら出来るようになりました[穏やか]
目標の100回、今月中にいけそうです！
13ジン
100回目は力がこもったぁ[大笑い]
自分の背中見たことないけど
どんな感じなんだろ？
次は懸垂してるところを撮影してみよ[キラッ]
7ジン
新[星2]毎朝ぶら下がりでぶら下がる時間の延長
現在•5回20セット
新[星2]•6回20セットに
新[星2]ディップスを始める(1回もできないので突っ張って身体を支えるところから)
新たな挑戦が始まる
29
コータ
腹筋：合計 84回
通常の腹筋：79回（30回＋23回＋26回）
ぶら下がり腹筋（ハンギングレッグレイズ）：5回 ※高負荷
懸垂：合計 34回（23回＋11回）
■ 有酸素運動（計40分以上）
階段登り：20分（サウナスーツ着用）
ジョギング：20分
■ 日常生活
背筋矯正サポーター： 午後から夜まで継続装着（姿勢維持による代謝アップ）
今日も頑張った自分偉い
1
さむ
16
のんびり
回答数 3>>
筋トレの星
97 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ハツ
622
☠️✝四苦八苦✝☠️
回答数 16>>
アコギ2本
セミアコというカテゴリ内のフルアコエレキ1本
ベース1本
合計9本かな！？
今はだと思う。
ベースとあとギター1本かな、数年前に処分した気がする。
あと2本処分してもいいのがあるけどなかなか手放すのも、なんかね……。
そして最後に一本欲しいのがあるけど、現状考えるとなかなか手を出せない。
音楽の星
ぅぃ
4コータ
腹筋51回
時間ないけどちゃんとできた、偉いぞ自分
1
JohnDoe
現在まででかれこれ4ヶ月は休んでるから合計で半年休む事になるけど…
頼むから！そろそろ辞めるとか復帰するとか考えてくれ！
そちらさんが来ないだけで常に人数マイナス1だし、人数の上限的なもので新しい人も採用出来ないから人がカツカツなんですわ😅
そろそろ我慢の限界よ？
何度目の休職だよ…って感じだし、何度も休職してるんだから合わないと思うので…進退考えていただけないですかねぇ…
3 もっとみる
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☠️✝四苦八苦✝☠️
孤独で淋しいダメおぢ / 廃人 / 屍 / 非リア充 / 万年鬱 / 人間不信 / ペシミスト / 希死念慮 / f/1ゆらぎらしいっす @東京
フォロワー
0
投稿数
663
コータ
はじめまして、プロフィールをみて頂きありがとうございます。たくさんの人と関われたら嬉しいです。皆様と楽しい時間を過ごせるように心がけていますのでぜひよろしくお願いいたします。
フォロワー
0
投稿数
364
JohnDoe
一般通過の一般人
漫画やゲームが好きなインドア派
バイクにも乗る時々アウトドアの人
イイネしがちなの許して下さい( ´ ཫ ` )
コメント残したりするのも許して下さい…(；・∀・)
いいね貰ったら返しに行きます( ¯꒳¯ )ｂ
上から確認してますので重複していいねしてしまった時はお許し下さい(´；ω；｀)
フォロワー
0
投稿数
291
さむ
1996年生まれ
夜になると孤独感がすごいのでギター練習とリングフィットと資格勉強でなんとか誤魔化している男
なんでもお話しを聞かせてくれる人、ゆっくり話せる人だと嬉しいです
何も考えずフォローなどするかもしれないですがお気になさらず
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投稿数
192
ジン
50代前半です。
趣味というか、ライフワークに
懸垂とブラジリアンスクワットをやってます。
どっしりとしたマッチョにならない骨格です。
スタイルの良い身体を目指してます。
知識をもっと広げていきたいです。
よろしくお願いします！
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投稿数
125