ジム通い131日目！汗びっしょりトレーニング記録｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ゆう

2025/03/26

Day131

ジムに行きました！

HIIT 40min
ランニング 1.88KM
ラットプルダウン 30kg 40
シーテッド・チェスト・プレス 50kg 80
シーテッド・ショルダー・プレス 30kg 30
アダクション 60kg 180
シーテッド・レッグ・プレス 60kg 180

running 1.88KM
lat pull down 30kg 40
Seated Chest Press 50kg 80
Seated shoulder press 30kg 30
Adduction 60kg 180
Seated leg Press 60kg

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瓶@サツ

昔の私のこと知ってる人は知ってると思うけど、お酒好きだから日付変わるまで飲みたい……しかし旦那が独占欲の塊なので、スカート履いて行こうものなら「お洒落しないよね？」だし、飲み会終わり一次会で帰ってきたのに「お酒とかそういうの関係なく臭い」とかオメガバースのΩみたいなこと言ってくる

ぽんず

こぞうさんの放送を聴いてなかったら(^.^ )
パンク・ロックの良さが全く、わからんやった

番組内で掛かってる曲を聞いているうちに
だんだんとイイ感じに思えてきました

感謝！感謝！🙏

#月下虫音

はちな

【定期】【KinKiKids大好きタイム】
KinKiKids大好きだよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

だいこ

TalayさんVlogの2023年の振り返り(写真見ながら喋ってる)見てたら、StartUpで共演してるからあぷくん出てくるし、Greatさんをいじり倒してるし、海苔巻き(おかき)の写真を見て「私の好きなのりまきさん(←※自動翻訳)」って言ってて良かったです

山小屋

受傷後３か月、前十字靭帯再建手術を目前にして、膝の屈曲側が完全屈曲できない＝和式便器使えない　が気になっている。

今の時代、和式便器が使えなくとも困ることはないと思うけど、このままで固定されてしまうとしゃがみ込みが不便だし、テレマークポジションで潰された時に不安である。

どんぶ

昨日、ゆりちゃんとごはん行ったんだけど、ゆりちゃん美しいし、優しくて気遣いも素晴らしくて感動して私もこんな女性になりたいと思った🥹🥹💓💓
そしておしゃべり楽しすぎて一瞬で時間すぎた😂✨
結婚式の写真も見せてもらって本当に至福のひと時だった💕感謝✨✨

みる母

私自身、予防接種とか受けた時に3歳くらいで医者に何すんのよ？！💢てガチギレしめ拒否したし
小学生に予防接種から逃げまくって鼻血拭いて結局後日になったり
中学生に採血でマジ泣きして困らせた事があることを考えると親は注射受けさせるのがめちゃくちゃ大変だったんだろうなと今思う…😇

朝野雫

歯医者で、たぶん初診の頃？に撮ったレントゲン画像を参照しながら説明してもらう場面があって、親知らずがありますから……て話を聞いてるときに思ったんですけど、完全に歯の頭部分？がこっち向いてる親知らずが1本あって、ちょっと待てお前どういう向きでそこにいるんだ？？？？？ってなった

海晴

別ぱそで塗ってみようかと外付けにPNGで落とし、例の古いソフトで見たら、あまりにもタッチがきれいでちょっと感動してる。

新しいソフトだとこんなに違うのか〜
ものぐさせずにちゃんと色塗りも慣れるべきか…とても悩むが〜

夏目

出戻る前は正直宮っちが「今クールのアニメが〜」って話をしても「へー」くらいしか思わなかったんだけど(でも宮っちは大好き)出戻ってから宮っちが10月に「今クールのアニメで楽しみなのが〜」って話すの凄く楽しみだしそれはなぜならテニプリの話して欲しいという目標があるからなのだ！！〜完〜
RP

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