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まあまあ筋肉痛の🤫音

まあまあ筋肉痛の🤫音

月曜から頑張れない私が明日頑張れるわけ
が無い…!ということでトレ完了🙌
開始時間が遅かったのでショートメニューで…

【有酸素】 30分 傾斜4.0 3km

【胸トレ】
《ダンベル》
デクラインダンベルプレス 6kg 10×3
デクラインダンベルフライ 6kg 10×3

ペックフライ 21.5kg 10×3
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コメント

ジョン万次郎

ジョン万次郎

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ないっすぅー!あとは僕のルームで頑張るのみ!

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まあまあ筋肉痛の🤫音
まあまあ筋肉痛の🤫音
何をさせる気ですか……!?
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プりンシぺ👨🏽‍🦲

プりンシぺ👨🏽‍🦲

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尊敬のまざなし👀

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まあまあ筋肉痛の🤫音
まあまあ筋肉痛の🤫音
明日雨なので今日頑張りました🥺 徳積みがんばります
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歯磨き粉買う

歯磨き粉買う

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えらえら!

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まあまあ筋肉痛の🤫音
まあまあ筋肉痛の🤫音
あざあざ!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
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花蛙

花蛙

地味に当たってそうで嫌だ
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まるは

まるは

ゆるゆるすぎて可愛い
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わりひ

わりひ

あいころさんまだかなぁ…w
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なっち

なっち

一周叩いた✌️
デイブレラスディメヘブンリーていうワイの苦手詰め詰め楽曲やけど、今回もなんとかSは残れそう…?
デイブレのリザルトが酷いwww
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フェイ

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とにかく、自由な意思自由な時間とお金は大事
そんでやっぱ二次元しかあかんわ
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ひしお

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てかちびぬい探しに行く
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かふぇ

かふぇ

最近、日本の伝統芸能にハマって、キホンビョウシャの大切さを実感!動作や表情でキャラクターの本質が伝わるのが面白い。ぜひ観に行ってみて!
キホンビョウシャとは何ですか?
キホンビョウシャは、主に日本の伝統的な音楽や舞台芸術に関連する用語で、特に「基本描写」という意味を持ちます。以下にその特徴をまとめます。 定義: キホンビョウシャは、特定のテーマやキャラクターを描写するための基本的なスタイルや技法を指します。これにより、観客に対して明確なイメージを提供します。 使用例: 日本の伝統芸能、特に能や歌舞伎などで、登場人物の性格や感情を表現するために用いられます。例えば、特定の動作や表情がそのキャラクターの本質を伝える手段となります。 重要性: キホンビョウシャは、観客が物語を理解しやすくするための重要な要素です。これにより、演者は観客との感情的なつながりを築くことができます。 このように、キホンビョウシャは日本の文化において非常に重要な役割を果たしています。興味があれば、実際のパフォーマンスを観ることで、その魅力をより深く理解できるでしょう。
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ずっと

ずっと

自陣のゴール前のパスミスが多い。目の前の敵にボールを当てる回数も多い。これじゃ得点増えない
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みらい

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楽しかったって言われたい
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なむ

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WiFi直った
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