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けい
ビタミンCに関しては説明不要ですよね💦
ビタミンEは若々しさを保つ効果(強力な抗酸化作用)があり、一度抗酸化作用を発揮した後は効力を失いますが、ビタミンCが一緒にあると活性酸素に対抗する効果が復活します！
つまり一緒に摂取すれば、アンチエイジング効果を何度も発揮してくれます！( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
意外とビタミンCだけしか摂らない人がいらっしゃったので、もったいない！！と思い投下
( ꜆ 'ᵕ' )꜆とりゃぁー！
ちなみに#ビタミンB2 には、ビタミンCとビタミンEの働きを助ける効果もあります🍀
間違ってたらすいません(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
#美容と健康 #ビタミン
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コメント
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琴羽@坂
坂田さんこんにちは⋆͛🦋⋆͛
昨日は配信ありがとうございました🥰何だか久々にゆっくりお話した気がして落ち着きました🌼やっぱり坂田さんが1番だなぁ〜って改めて実感しました🥲
早くさかわんでお会いして癒されたいです🥺その為にもあとちょっと仕事頑張らねば✊🏻´‐
#坂田です
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むっち
これでインスピレーション湧いて何か作品作ってくれるかな🥹
めちゃくちゃ手先器用で小4で縫い物、折り紙、色々作るんだよね。しかもめっちゃ上手い🥹
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ピルグ
おまえ銀座に住んでないだろ？地元を紹介しろよって（笑）
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ぱちぱ
自分もそうなりたいと思うけど簡単じゃないからより憧れる。前者が悪いわけではない
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うつ→
5時半に目が覚めたら睡魔が来たのね。これ、夜に起きるとありがたいんだけとな。夜は全く眠気が自然と来ないから昼夜逆転してるの？って思う。いつも19時くらいに眠くなる。
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かなへ
こどもは二人でスマブラ対戦
私は別室で読書
こどもの笑い声を聞きながら
旦那が子供のようにモンスター狩りに熱中してる事にクスッとなりながら
布団の上でのんびりウトウトしつつ一人で読書
これは！！！！！！
最高に至福すぎるんだが????
この状態が一番好きかも！！！
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ゆい
これぞ世界のルイマチダ‼︎
やっぱりるいちゃんのとこで何回か歓声が起こるのよね！るいちゃんがボール持つとワクワクするもんね????いつも楽しませてくれてありがとう♡
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ありん
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こだ
やた／
・読者の代弁（ツッコミ）
・読者への設定説明
・あらすじ、振り返りが自然
・戦闘描写の端折り
・波を作れる
・下火とはいえまだ間に合う
メリット多いよね。
デメリットはバランス管理かね、面倒くさそう。慣れてないと失敗しそう、作者の意図バレそう。
悩まし！
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やまとだいすき
私もDHCサプリ愛好家でーす🍀✨
双葉
素敵なアドバイス！ありがとうございます
みぃぽん
勉強になりました ビタミンCはいつも飲んでるけど、ビタミンEも一緒に摂った方が良いんですね〜 今度からそうします✨