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投稿
アリス
この前の25分よりペースを保って走れた！
少しずつ進化してるのがワクワクします🌟
夜だと気温も高くないから走りやすいな🏃♂️
夕焼けにも癒される〜。
今日も1日、お疲れ様でした！
みなさんもご自身を労ってあげてくださいね🍀
#ランニング #ジョギング #ウォーキング #夜ラン #昨日の夕焼け
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コメント
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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
昨日の
豚玉ねぎポン酢炒め
きんぴらごぼう
小松菜のおかか胡麻和え
#晩御飯
豚ミンチもやし味噌炒め
ウインナー
納豆
中華風スープ
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*
今日は夜の練習
付き添いが長くなって
一気見せm(*_ _)m
明日はちびの遠足だから
お弁当作り
朝バタバタするなぁ…
レジャーシートが無くて
練習帰りに買いに行って
遅くなったから
疲れて凹み中…
639
はらみにく
22時くらいになるとずーっとトントン音がうるさいんだけど…
45233
あああ
あと、寒くてそろそろ釣り辞めるかも笑
鯖は全部リリースした！！𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟
#釣り #釣り納め #
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ソルト
今朝は早出なので4時半起きで弁当作り🍱
だし巻き玉子綺麗に出来ると嬉しい
今日は金曜日仕事後は飲んだくれます🍻
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シンペイ@湘南🌊
／^o^＼ﾌｯｼﾞｯｻｰﾝ
初冠雪！！
ここ数年…秋🍂の季節が無く、
すぐに冬って感じだね。。
2217
みぃちゃ（ゆい）
Mighty Long Fall
自撮りの星
29513
ゆき
21480
活動的なひきこもり
マチアプの星3471
りん
時間気にしないでよくて最高でした。
ワンポールテントも初[星]
キャンプの星26405˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
今日はちびすけの遠足
ちびリクエストが多い日🦕₃
唐揚げ
ウインナーコーン
じゃがいも炒め
ちびと兄は焼きそば
夫氏は野菜チャプチェ味炒め
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*
お疲れ様(*´ω`*)
今週
お疲れ様(*´ω`*)
みんな
お疲れ様(*´ω`*)
よく頑張ったね
お疲れ様(*´ω`*)
土日仕事の人も
お疲れ様(*´ω`*)
ぼちぼちだよ
※お疲れ様は
抜いて読みましょう
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たけ🍀本物✨
ナイスラン😊 距離や、タイムや成長を実感 出来てるときって楽しいです よね〜😊
ともにぃ
ナイスランです👍 進歩が実感できるの良いですよね
さいちゃん
ナイスラン👍