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chi🌙
「30日間スクワットチャレンジ」を始めて
毎日「ダイエットの星の住人さん限定」で投稿をしておりました。
途中からどんどん回数もふえるし、28日目にギックリ腰になるしで、1日遅れましたが、今日ゴールできました!
なので今日は全体公開です!
毎日いいねしていただけたり、投稿することで挫折しなくてすみました。
ありがとうございます[照れる]
1日目は50回からスタートでしたが、
30日目は250回、、、がんばったよわたし[大泣き]
何かをやり遂げるっていいね!自信になるね!
ん、、、今日ゴールしたら
「新しいチャレンジをはじめる」ってボタンが、、、?? ナニコレ??
とりあえず明日は休息日にして考えます!
やったよーーーーー!![大笑い]
#スクワットチャレンジ #スクワット #ダイエット









コメント
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野狐
封印決定!

ひろん
ケナガネズミの生息地はどこ?
ケナガネズミは主に以下の地域に生息しています。
生息地:
アフリカ大陸のサハラ以南の地域
特に森林や草原、農地など多様な環境に適応しています。
生息環境:
樹木の多い場所や、草が生い茂る地域を好む傾向があります。
地面に巣を作ることが多く、食物を探すために広範囲を移動します。
ケナガネズミはその環境に応じて柔軟に生息地を選ぶため、特定の場所に限定されることは少ないです。

水原

アメMax
WBCなくても活用してるけどね

りこり
腕最高でしたごちそうさまです

サケサ

しのみ
ケナガネズミはどんな食性を持っている?
ケナガネズミは主に以下のような食性を持っています。
雑食性: ケナガネズミは雑食性で、植物性の食物と動物性の食物の両方を食べます。
植物性の食物: 草や種子、果物などを好んで食べます。
動物性の食物: 昆虫や小さな無脊椎動物も捕食します。
このように、ケナガネズミは多様な食物を摂取することで、さまざまな環境に適応しています。

やわら

笘篠せ

かねこ
探さないでください
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タロぉ。、(えのき)
30日目に250回⁉️ すごすぎでしょ∑(゚Д゚)
Nami
250回⁉️[びっくり][目が回る] ちーちゃんスゴすぎ(*´▽`*ノノ゙☆パチパチ 私もちょっとは見習わなあかん……
海月
素晴らしい[大笑い]
ゆん🫧🐟🐟🐟🍣🍣🍣
わあすごい👏🌸