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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

おはようございます🕊🌿

今日は休みなんだけど、いよいよ主任ケアマネの研修がスタート。初日なので緊張です💦
オンラインだから移動がなくて有難いけど、まずちゃんと繋げられるか💦

とりあえず、寝起きからの宅トレ30分。
血糖値の上昇を緩やかに〜。
朝ごはん食べて、支度して、パソコン準備します。

夕方、スタバでも行こうかな〜🍠

#おはようGRAVITY #宅トレ #GRAVITYダイエット部 #ダイエット#写真
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コメント

kanon

kanon

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おはようございます 研修頑張って下さいね! 急に寒くなってるのでお互い体調には気をつけましょうね[照れる]

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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
Kanonさん、おはようございます‪⸜‪‪‪‪🐣⸝‬‪‪ いよいよです!がんばります(ง •̀_•́)ง 寒暖差にやられますよね💦 お互い気をつけましょう🍀
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れん🌻

れん🌻

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ロッティさんおはようございます♪ 研修がんばってね[大笑い] 応援してるよ♡‎(o⚑ ᐛ )o⚑*゚

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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
れんさん、おはようございます🕊🌿 がんばるよ〜✨ ありがとう😊
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mon

mon

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スタバ私も行きたいんですー[ほっとする]焼き芋ブリュレ🍠カロリーはもう見なかったことにして!

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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
monさん、おはようございます! おイモは野菜だし食物繊維だからカロリーゼロです😆🍠
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フッ軽ᗢSyUN

フッ軽ᗢSyUN

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おはようございます😊 研修自分らしくいきまっしょい[笑う]

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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
syunさん、おはようございます😊 グループワーク、頑張ります!
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隼ジェット

隼ジェット

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ロッティさん、おはようございます♪ 運動頑張ってますね[ウインク] 僕もSwitchのフィットボクシングやってます[星] 良い一日を〜✨

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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
隼さん、おはようございます☀️ 頑張りすぎてて怖いくらいです😅 一緒に運動の秋、がんばりましょう✨
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はんぺ

はんぺ

昨日のお休みはのんびりゆっくり朝寝坊してから
2人でのんびり洗濯と買い物を済ませ、
私はお昼ご飯作りと食材の冷凍作業や片付け、
夫氏はお掃除と家事を分担し、
夕方からのんびり飲みに出かけて2軒はしごした
ダイエットはどこへ行ったのか
それは永遠の謎であった
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ジュ

ジュ

昨日前にいた乃木坂のオタク3人組
絶対知らないであろうイコノイジョイの曲にも周りに合わせてちゃんとコールしてくれて嬉しかった

≠MEの「好きだー!」は当然合わせられなくてびっくりしてたのが面白かった
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ちとせ

ちとせ

前年の戦隊にどハマりしてると結構引きずるんだけど現行もおもろいから夏映画くらいでやっぱり気持ちが切り替わる感じがあるな〜とか思ってたら
ライダーの最終回が待ってるのでウワアアア終わるなガッチャード……!
キングオージャーは11月に新作があるので現行みたいなもんです(?)
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シィ

シィ

あ、熱が36.1℃に下がった〜!\( ˙▿˙ )/
でも油断はできない…昨日も朝は平熱に戻って夜になって37.5まで上がったからなぁ。今日も大人しくしていよう。夜はバレー観戦でテンション上がるので、また熱も上がっちゃうかもしれんw
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ダージ

ダージ

物件見たいって母がついてきたがってる。めんどくさー。断れなくて、「いいよ」って言っちゃった🙄「アパート住んだ事ないから見てみたい」らしい。前別のところに住んでる時に来たじゃないか。これ怖いな。実家に近い物件は避けた方がいいのかもしれない。まあ、母も一人暮らしの経験もないらしいから興味あるんだろうけど。やば、時間だ。いってくる。
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ナツノ

ナツノ

「え?これで終わり?」という話を立て続けに読んでしまい、「プロでもこれでいいなら、私なんかもっと好きにやっていいじゃん」と開き直る
好きにしてやるぜ(これ以上?)

とりあえず今日は、バースデー休暇をやっと取った息子をもてなして参る
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ふじか

ふじか

#wj36・37 #今週のワンピ 1122
何回読んでも回想のエメトとジョイボーイの会話のくだり、好きだーってなる。エメトはロボット(ゴーレム?)だからずっと長く存在し続けるんだけど、自分がいなくなってもエメトをあるいはエメトが守りたい誰かを守れるように。過去から助けるって言い方も好き
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にゃす

にゃす

ねくろちおはおー
昨日はぐったりしておりますた
水分塩分補給しっかりして熱中症に注意して過ごしてくだしあ⋯
ねくろち、大好きだよ
今日もねくろちにとって健康で良き一日になりますように⋯( ˘ω˘ 人)
#山黒音玄
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しんせ

しんせ

私、その作品の中にいるキャラなら
ある程度まとめて判断するんですけど、
反逆は反逆の中で評価して
亡国は亡国の中で評価する人間なんですよ。
奪還上げ反逆下げとか
反逆上げ奪還下げみると
気持ち悪くなっちゃう。
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🍉ユン

🍉ユン

どうせ意味わかってなくて、虐殺加担企業のアイテムが許されるなら、「ceasefire」とか「free Palestina」とか言わせたり停戦バッジ付けさせたりするのもアリなんじゃねぇの?やらねぇけど。とかはまぁ思いますね。
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