ありがとう[大泣き] 順調に痩せてきたと思ったら、なぜか急に痩せなくなって悲しみ。停滞期なんでしょうか。 しばらく様子見てみる[大泣き]

@ねここ。 ： 参考になるかわかりませんが🙏🏻 https://bodyarchi.com/article/002/

@ぽこ ： ありがとう🥺

その方がいいんでしょうけど、体重みるたびに自己嫌悪に陥るし精神的にきついので、ちょっとお休みしたいと思います[目が回る] ゆるゆると気をつけながら続けていきます[冷や汗]

なるほど、、ストレスになりすぎると意味ないですもんね💦 ゆるゆるとー( ´ω` )

@にーに ： はーい。 ゆるゆる頑張ってみます[冷や汗]

@ねここ。 ： 諦めてしまったらそこで終わりですもんねー[照れる] 意識だけは残して[ほほえむ]