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たつ
昨日のジムでの計測からしてこれが実際の体重だと思う。
これでも少し少ない可能性が…。
でも、1週間で1.5キロくらい落ちてるからそれでもいいペース。
もう少ししたら落ちにくくなるだろうし、とりあえず来月初旬予定の健康診断までにあと3キロは落としたい。
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湘南海岸
今朝の湘南は晴れて、気温は0℃を大きく下回って、すごく冷えこんでいます🥶
海岸からの朝日や富士山は綺麗に見えて、箱根方面の山も昨日の雪で少し白くなっていましたよ。
こちらはきょう日中もあまり気温はあがらないみたいです💦
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