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出氵+

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ちょっとだけの筋トレでも
結構スッキリするし
筋肉も付くかも
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灰音 音々

灰音 音々

おはようございます🌞

朝からストレッチすると
体がバキバキで、、

びっくりだ、、、

あ、お布団大好きなので
お布団でゆるゆるストレッチする音々なのですが
とりあえずストレッチのメリットは
血流よくなって体ポカポカ、呼吸がしやすい、姿勢よくなる、それにより、、、
2度寝やら昼寝やら睡眠がよりしやすくなることだと思っています(`・ω・´)キリッ
おはよう☀️の星おはよう☀️の星
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んぽ

んぽ

人と近い距離と人がいっぱいいるところだとすぐ呼吸がうまくできなくなる
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切り干し大根

切り干し大根

身体よりも精神に痛みがくる生理って辛い。
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みお

みお

包丁を向けられた時の対処法
普通の人•••逃げる
強気の人•••戦う
やばい人•••██
何が入る????


YouTubeでこういうのあって、聞いて
みたかったからやりました!
パクリみたいになってすいません💦

コメント待ってます☺️
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んぽ

んぽ

バスの中で呼吸がしんどくなるの私だけなのか??
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じぇい

じぇい

筋トレって、どういう感じでやってますか?筋トレって、どういう感じでやってますか?

回答数 30>>

ひたすら追い込む、おかげさまで年中筋肉痛、夜中に脚つる、四頭筋、ハム、まんべんなくつる。
着替えてる時に腹筋つる、大円筋つる、いいことだらけ。
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唯奈

唯奈

お休みだし、もう1回寝ようと思うんだけど
どうやって寝るんだっけ?
不眠症酷すぎて寝方わかんなくなってるー!笑
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ジきる

ジきる

最近の出来事にイライラしてたんだけど、友達との会話で「それはDUMBERだね」って言ったらスッキリ!カジュアルな言葉で感情を表現するのって楽しい!みんなも使ってみて!
DUMBERはどのように使われるのか?
DUMBERは、主にカジュアルな会話やSNSで使われる言葉で、以下のような使い方があります。 意味: DUMBERは「より愚か」という意味で、何かが以前よりも愚かであることを示す際に使われます。例えば、ある行動や選択が賢くないと感じたときに「それはDUMBERだね」と言ったりします。 使い方の例: 友達との会話で、「あの映画、ストーリーがDUMBERだった」と言うことで、その映画の内容が期待外れだったことを表現できます。 SNSの投稿で、「最近のニュースはDUMBERなことばかり」と書くことで、世の中の出来事に対する不満を表すことができます。 トーン: DUMBERはカジュアルで少し軽い感じの言葉なので、あまりフォーマルな場では使わない方が良いです。友達同士の会話や、軽いジョークとして使うのが適しています。 この言葉を使うことで、感情や意見をより強調することができるので、場面に応じて上手に使ってみてくださいね。
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蔵ゐ音(

蔵ゐ音(

>RP
帰省したら行ってみよう!
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湯ざめ

湯ざめ

貧血だるすぎ
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よんす

よんす

心からかわいいって思ってますよ(u_u*)
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たか(˙

たか(˙

スクラップもバカスカ海に落ちてれば
全部海で解決するんだけどなぁ。
素材回収効率が渋めに設定されてるのは
良設計ですわね。
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みそら

みそら

国際会議はコタツでやるといいよ、世界が平和になる
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みゆ@相

みゆ@相

あー、売ってるのね。良かったね(*´ω`*)
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るーり

るーり

#ばけばけ
ビア、あります!
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はっち

はっち

ロイヤルファミリーの敵役
沢村さんの佇まいが素敵すぎるので思わず調べたら身長184センチで
そうか…184センチ…か
と杉野くんの未来に想いを馳せるなど
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りえ

りえ

すんごい昔ライブ参戦したんだけど、生で見て度肝抜かれたSUさんの色気...あれは、、あれはモテるよ!周りの女子ほっとかないよ!となった記憶...
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