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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

おー寒っ💦
朝1番に起きて暖房をつけて回る。
このタイミングが1番寒いです😥

朝ごはんもサラダなので
体の芯から冷える…( °‪꒳​° )
ホットサラダにしなければ。
とりあえず今日はスープで暖を。

さて、本日のお弁当🍱

オムライス
ほうれん草としめじのごま和え
キャロットラペ
しそえのきハンバーグ

タイピーエンスープ(画像のから変更)


620kcal 糖質 65.8g


#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
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コメント

メガネ夫

メガネ夫

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こんばんは 寒いですねー🥶北海道札幌方面は 大雪☃️ですよー いつも素晴らしい食事📷 ありがとうございます😊 調理師とか栄養士の資格とか 持っているのですかー?

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メガネ夫

メガネ夫

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素晴らしいです[照れる]

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ぞうも

ぞうも

公安、動いてもいいっすけど自分❓
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あごず

あごず

きゅんのフライヤーが
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はの(18.

はの(18.

今日やったこと
・穀潰し
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ひろき

ひろき

すいちゃんの観察力と言語化がやっぱすごいなあ…! #ぶいあーる
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つけめ

つけめ

何でもかんでもロルで例える癖のある人と
アイコンがチャンピオンの人は大体裏で悪いことやってる
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蒼空

蒼空

ふわパステルタイガをお迎えして外の世界を教えてあげたい。
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MuTsuKi

MuTsuKi

最近カニパティにハマって、海岸沿いのレストランで新鮮なカニを堪能!友達とビーチパーティーも最高だったよ。皆もカニパティ、試してみて!
カニパティはどこで楽しめる?
カニパティは、特に海の近くのリゾート地や観光地で楽しむことができます。以下は、カニパティを楽しむのにおすすめの場所です。 おすすめの場所 海岸沿いのレストラン: 新鮮なカニを使った料理を提供するレストランが多く、特に海の近くで楽しむのが最高です。 ビーチパーティー: 夏のシーズンには、ビーチでのカニパティイベントが開催されることがあります。友達と一緒に楽しむのにぴったりです。 地元の市場: 新鮮なカニを購入して、自宅でカニパティを楽しむのも良いアイデアです。地元の漁港近くの市場では、質の高いカニが手に入ります。 具体的な地域 北海道: 新鮮なカニが豊富で、特に札幌や函館のレストランで楽しめます。 沖縄: 美しいビーチでのカニパティイベントが多く、リゾート気分を味わえます。 カニパティを楽しむ際は、ぜひ新鮮なカニを選んで、友達や家族と一緒に楽しい時間を過ごしてください!
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真理🍀

真理🍀

関東の人と話してて気付いたけど、こっちの回転寿司にかんぴょう巻きってないな…?
これが東と西の差か…。
まあ僕昔からかんぴょう嫌いなんですけどね。
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へけ🐹

へけ🐹

はしごの方今月だけ入ろかな
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黒之

黒之

今日明日も21時目安で鯖OPEN
立ち絵とCS制作
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