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投稿
蒼🐬
回答数 149>>
あとは有酸素運動
歩く(1日1日、歩数増やす(距離を伸ばす)
ウォーキング
普段歩くよりすこし早いペースで
腕をふる。息があがらないように
競歩
足は常に地面につけたまま
早歩き。ランではない
ランニング
冬はやめておけ。肺が死ぬか喘息になるぞ
寒い時は歩いたり筋トレでも充分
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n.
7
リア友は見ないでね
或いはただのデブ
ぺんぎん
6
3G
やばい仕事も本格的になるのにーーー
ストレス溜まっても甘いもの食べられないしんどさよ😭
1
勇者ﾖｼﾋ子HP77
爪、悪くなってた
しばらく
ネイルお休みだな…
35
おこめ
112
かなた
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りへん
1
ゆた
3
😇新生
そうだこれ原作が短いからあっという間に終わるんだった
おはなしがハッピーを生むんだッピ〜！！
3
べびも
3
壱単位
やっばいやつ、でけた ｡ﾟ(ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
うあああああ ｡ﾟ(ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
6
ゆーと
また明日
#yutalk
8
栗まぜ
もうじきオタク歴10年
変わりまくったなと思ったり
#暗殺教室ANNG
5
しゅう
5
アタイ
#カルロピノ
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V沼ずぶ
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