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reiru
今日は少し多めの有酸素トレーニングだった。
意外と連続30分も苦じゃなかった💪
ブイの字腹筋してゆっくり脚を下ろす動作は
まだまだ毎度腹筋にくるし、震えるくらいキツイ💦今日もよく頑張った！💮
みなさん今日も1日
お疲れ様でした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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ウィンドゥ？と重なって、大野君じゃなくてヤバい人の顔みたいになってて一瞬ビビった。
ちなみに、何故か天気図が千代田区になってるけど、ワイは千代田区民ではない。
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で、今日も一日さあ、スタート！！
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