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紬の日常
今日の体重62.3キロ（前日比-0.3）
ダイエット始めたときから今日
66.7キロ→62.3キロ（-4.4キロ減）
（多分これは休肝日を作ったのが大きい笑）
頑張った…かな🙂↕️
今年は今日で体重測るのはやめます！
30日から1日は旦那と楽しく過ごしたい😊
ダイエット少しお休み。
来年の2日からまた開始！
2026年のダイエット目標
2026年3月末までに57キロ
2026年6月末までに51キロ
2026年11月末までに47キロ
で頑張ります！
来年も
◯休肝日を週3〜4作る
◯食事管理
◯運動
◯マッサージ
頑張ります！
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