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reiru
今日は生理始まったのでトレーニングはキャンセルに。変わりに骨盤リセットヨガをした🧘♀️
浮腫がひどいだけだったので今回は軽めかも[笑う]と高を括ったのも束の間、頭痛と腹部痛におそわれた😇気づいたときには動物園の中だったので、休憩しながら楽しませてもらいました💦
とりあえず旅行前になって良かった(*´ `)
明日は極力安静にしよう💤
みなさん今日も1日
お疲れ様でした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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