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よう
なんだか、ジムが空いていた気がする、、
そろそろ帰省とか始まってるのかな、、
#筋トレ
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𝚂𝟺𝚁𝚚
9
はる
回転木馬
まだ肉離れを起こした両腿が完治していませんので。
今日の天気は雨降り、読書に専念しています。
ちーず
｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
2
ふじ（ry
ヤバい
しゃち
今日はプッシュ＆有酸素デー
週末また忘年会なんでクリスマスディナーは無しでせっせと頑張る😼🔥🔥
#筋トレ #有酸素運動 #ダイエット
筋トレの星
すいか🍉
そしてジムへ行くことかな？
論理的思考
ゆきまる
高須幹弥医師とかはプロなら食べてるか食べてないか結構すぐ分かるみたいで
苦しくなるから見れないって言ってた。
自分もきっとストレスに対しては食で発散してしまうタイプなんで
もっと食に対して感謝しないとと思いました。
ダイエットの星 もっとみる 
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8ヤス@Nex
日本人なら何でもかんでも箸で食べると思うなよ
流石に炒飯にはスプーンをください
めちゃくちゃ食べづらかったです
3ももた
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