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reiru
今日は強めのプログラム🔥
筋肉がだいぶついてきた気がする💪
たんぱく質補給を食事で取るのは結構キツくなってきた、お腹いっぱい💦
プロテインも本格的なものを購入考えないとなぁ🤔
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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コメント
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はやねはやおき
ちょっとだけ値段張るけど、健康的だしお腹いっぱいにもなるし良き
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頑張ってきます
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左右差が凄いんですけどね〜
左0.4？0.5？で、右が1.5！[泣き笑い]
左も別に見えないってほどでも
ないので裸眼です！
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