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reiru
今日は軽めのトレーニング🍃
ほどほどに腹筋と腕を鍛えて終了。
ふと、お腹の皮下脂肪が気になってつまんでみる。
時間かけて溜めた分、根気強く落とさないとね💪🔥
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録


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#躁鬱 #双極性障害

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