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reiru
今日は昨日と強弱つけるため１０分程のLow impactにしてトレーニングした🚶♀️
買い物でたくさん歩いたのでおまけ程度に歩数記録✏️
夜は美味しいご馳走も食べて満足な一日でした
明日は平日のみトレーニング土日完全休養メニューに入る💪
心して挑もう🔥
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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