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reiru
今日は30分を入れた少しハードなトレーニングをした🔥水もたくさん飲めて汗もたくさんかくことができた🥵
ほどよく筋肉痛になった💪
明日は身体の調子みて強弱つけよう
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録

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