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reiru
今日はトレーニング+ウォーキングをした🚶♀️
ぼちぼち充電できたのか脚全体的に筋肉痛になった🦵⚡️
食中毒の薬も先ほど最後の服薬が済んだので
明後日辺りから副作用が切れて体重が少し減る予定（仮）🍃
たとえ減らなかったとしても筋力や日頃の努力はlevelアップしているので、そのときは自分で自分を褒めよう👏
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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