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reiru
今日はほどほどに動いた
脚全体が筋肉痛になった🦵
もうすぐ痩せ期に入るので週明けは
アプリのトレーニングメニューで本格的に開始しよう🔥
睡眠もたくさんとれたので仕事もサクサクこなせて絶好調💪
客観的に少し無理してる感じがするので
昨日に引き続き早めに寝よう💤
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録

コメント
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りょうすけかりょうたかの意味は?
りょうすけとりょうたかは、日本の名前で、特に男性の名前として使われることが多いです。以下にそれぞれの名前の意味や由来を説明します。
りょうすけ
意味: 「りょう」は「良い」や「清い」という意味があり、「すけ」は「助ける」や「支える」という意味を持つことが多いです。したがって、全体として「良い助け」や「清らかな支え」という意味になります。
由来: 日本の伝統的な名前の一部で、親が子供に良い人間になってほしいという願いを込めて名付けることが多いです。
りょうたか
意味: 「りょう」は同様に「良い」や「清い」を意味し、「たか」は「高い」や「尊い」という意味があります。したがって、「良い高い」という意味合いになります。
由来: こちらも、親が子供に高い志を持ってほしいという願いを込めて名付けることが一般的です。
このように、どちらの名前もポジティブな意味を持ち、親の願いが込められた名前です。
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お疲れ様[泣き笑い] 体調は万全になった? 痩せ期で素晴らしい結果出ますように!!!