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reiru
今日は久々のトレーニング！
立ってできるものに変更してトライ💪
なんとか今できる分こなすことができた
ひきこもっていた５０分よりトレーニング中の５０分の方が断然早く感じる
シャワー後は充実感でいっぱいだった🍃
本日の晩ごはんは縞ほっけでした🍴
寝不足気味なので
早めに寝よう🥱💤
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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