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reiru
今日はまだ肘が痛むので肘つきプランクが多いものは省いてトレーニングした
そのあとイベントでプールでウォーキングしたり踊ったりしたので少しは運動になったかな
明日は旅行なのでお休み予定
羽をのばします🍃
本日の晩ごはんは、いっちょまえにトリュフカルボナーラ二口、シーフード料理をいただきました🍴
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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