共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ふう茶

ふう茶

輪郭ドブスということは、有酸素運動して、減塩して、筋肉の張り解消&筋トレしたら劇的に垢抜ける可能性があるということ
わいがんばる
GRAVITY1
GRAVITY22

コメント

えなりかずきのキャン玉ストリート

えなりかずきのキャン玉ストリート

1 GRAVITY

俺も頑張るます💪

返信
関連する投稿をみつける
吉田賢太郎

吉田賢太郎

標的は、鏡。〜道という未知数を歩むあなたへ〜
​「道」という字は、自らの首(意志)を掲げて進むと書きます。
これから皆さんが進む道は、まだ答えのない**「未知数」。
そこには無限の「可能性」と、時に自分を見失う「危険性」**が潜んでいます。
​けれど、恐れることはありません。
あなたの心には、氷のように澄み渡り、正義を貫く「弓」があるのですから。
​1. 「心のブレ」は、自分が真剣な証拠
​弓を引く時、指先が震えるのは、あなたが「正しくありたい」と願っているからです。
「これでいいのか」「自分だけ違うのではないか」
そんな不安(ブレ)が生まれたら、静かに目を閉じ、深呼吸をしてください。
ブレを消そうとするのではなく、それを見つめる勇気が、あなたを不動の心(立禅)へと導きます。
​2. 「心のアク」を、気高さで清める
​心には、時に「怠けたい心」や「他人を羨む影」というアクが浮かびます。
けれど、キュアビューティが教えてくれるのは、**「自分に嘘をつかない」**という凛とした強さです。
「当てたい」という欲を捨て、「ただ正しく、美しくありたい」と願うこと。
アクを掬い取った後のあなたの心は、誰にも汚せない、澄みきった氷の美しさ(美)を宿します。
​3. 「今」という瞬間に、全てを捧げる
​道を進むことは、戦いではありません。自分を整え続ける「禅」の旅です。
​歩む(歩禅): どんな困難な道も、一歩一歩、礼を尽くして踏みしめる。
​動く(動禅): 迷いが生じても、学んできた自分を信じ、しなやかに舞う。
​祈る(瞑想): 自分と向き合い、内なる平和を確かめる。
​4. 正射必中(せいしゃひっちゅう)〜貫くべきものは「誠実」〜
​的に当たることだけが成功ではありません。
大切なのは、放たれる一瞬まで、自分らしく、誠実(真)であったかどうか。
「道が分かれているなら、私は一番正しいと思う道を進むだけです」
その覚悟で放たれた一射は、たとえ的を外れたとしても、あなたの魂を輝かせる勝利となります。
​未知なる道を行く、美しき戦士たちへ
​あなたが誰を愛し、どんな自分として生きるか。
それは、社会という「的」が決めることではありません。
あなたが、あなたの弓をどう引き絞るかにかかっています。
​「残心(ざんしん)」。
矢を放った後、静かに立ち尽くすその姿に、あなたの生き様が宿ります。
喜びも、悲しみも、全てを優雅に受け入れ、次の一歩へ繋げましょう。
​あなたの歩む「道」が、
冷たく、しかし温かい光に満ちた、
世界でたった一つの「美しい真実」になりますように。
GRAVITY
GRAVITY1
ゆきまる

ゆきまる

続けられた運動教えてください続けられた運動教えてください

回答数 7>>

私は家事、仕事の活動量だけで30kg落としてます。ただ、運動やらなかった理由は体重が重すぎたので。
有酸素運動も筋トレも苦手意識が無くなるまで続ける事ですね。
3ヶ月続けたら苦手だった物が「やらなければ気持ちが悪い」
そうなるのが習慣づけだと思います。
何分やらないとダメとかそう言うのはじめは考えないで
出来たらよしをひたすら続けるしかないです。

私は3ヶ月経ったけど筋トレ嫌いです。
でも、人間だったら絶対に効果出るんでやってます。
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY
🗑

🗑

肺というかたまにヒューヒュー喉から言ってるなこれ
GRAVITY
GRAVITY
ワイゅな㌔

ワイゅな㌔

薬をゴミ箱に落とした時の絶望半端ない💊
GRAVITY
GRAVITY
こばやし

こばやし

二十年ぶりに風邪ひいたかもしれん
GRAVITY
GRAVITY
チム

チム

頑張ったで!最近走ってたから久々の筋トレ🏋️
トレーニーの星トレーニーの星
GRAVITY
GRAVITY
まる

まる

目薬のヘッドを目に直接つけて
点眼する人無理、、

衛生的にも良くない
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる
話題の投稿をみつける
第2地区

第2地区

この曲、
メメ様の「ざまあwwww」が好き
#虚無をわすれるな
GRAVITY
GRAVITY7
らんで

らんで

悲しい…
GRAVITY
GRAVITY3
DJ健💩

DJ健💩

気付いたら600ハマってて800枚ほど減ってたwww
GRAVITY
GRAVITY9
及川 ウ

及川 ウ

モレロチェリーはどこで栽培されている?
モレロチェリーは主に以下の地域で栽培されています。 アメリカ合衆国: 特にカリフォルニア州が有名で、温暖な気候がモレロチェリーの成長に適しています。 オーストラリア: 一部の州で栽培されており、気候条件が合致しています。 日本: 一部の地域で栽培されていますが、主に輸入に頼っています。 モレロチェリーは酸味が強く、デザートや料理に使われることが多いです。栽培には温暖な気候が必要で、特に夏の気温が高いことが重要です。
GRAVITY
GRAVITY
ナース

ナース

モイネロが不憫な試合だった
GRAVITY
GRAVITY9
夕凪 渚

夕凪 渚

腐ってもPです、"Fly with You!!"は諸々乗っかって号泣曲です、もう終わりです
GRAVITY
GRAVITY5
ぽてを

ぽてを

パンイチでスマホ触るのやめないか?
それ誰の得でもないよ
GRAVITY
GRAVITY5
市川智

市川智

今の状態で「何かを決めることは極めて危ない」のと、「まだ何かを考える段階ではない」のは、十二分にわかってます。

だからこそ、本能的にやってることは遮らず、何かやりそうなら自制してます。
当たり前ですが、転職サイトは再起動させました、本能で。

イジメられたトコにおらんよ、おーん(
GRAVITY
GRAVITY5
幸桜(ゆ

幸桜(ゆ

歌うんwwwwwwwww
GRAVITY
GRAVITY4
ゼヨ

ゼヨ

職歴なしから正社員就職におすすめエージェントでも固定にしてるサイトのとこは絶対おすすめ
25卒,23卒,24卒あたりでニートやフリーターからちゃんと会社員になるのにコンサル相談した方が長く続けられる納得いく会社を見つけやすいし実際そうだったので
GRAVITY
GRAVITY4
もっとみる
関連検索ワード

輪郭ドブスということは、有酸素運動して、減塩して、筋肉の張り解消&筋トレしたら劇的に垢抜ける可能性があるということ