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reiru
今日はお尻と脚、+αで腕トレーニングをした
腹筋が今回キツく感じるな、と思ったら生理痛になった😇
今月遅かったな💦浮腫といい、沈みといい重かった。
でもやっと解放されると思うと少しすっきり…🍃しばらく浮腫けど体調様子みてトレーニングしよう
そして、ハロウィン１日目🎃あちこち友人宅をまわってお菓子集め。明日も控えている👻たくさん歩けるかな？
慣れないイベントに疲労困憊なので早めに寝よう🥱
みなさん今日も一日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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コメント
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reiru 投稿者
なっちゃんありがとう～😊