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ひでくん

ひでくん

小学校の頃のトラウマが夢にたびたび出てくるようになってきたー😢苦しくなって目が覚める
カウンセリングで話したせいだろうなー。

このままだと辛すぎて、自分で当時のことを先に消化さして、それをカウンセリングで評価しながら整理していくっていう形にしないともたない😖

過去のトラウマたちを追体験していく形 だから結構きっついなー😖
でも フラッシュバックが起こると線維筋痛症も悪くなるから必要なことと思って、今まで蓋をしてきた トラウマたちとちゃんと向き合って行きたいと思う。今まで考えないようにしてきた つけだね💦

次回は多分中学生の頃を話すと思うから、中学時代は 夜逃げのトラウマとPTSDがあるからなぁ。🏃🏼‍♂️

ちゃんと自分の苦しみを成仏させられればいいけど、少しずつ 地道に頑張っていくしかないのかな😅

まだまだ 自分の過去と向き合っていくことは長くなりそうだけど、くじけずに頑張っていこう🦸🏼‍♂️

写真は最近のキクちゃんとユキちゃん🐥ユキちゃんは相変わらずお散歩好き🐤


#線維筋痛症 #トラウマ #PTSD #ヒメウズラ
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コメント

しろちゃん

しろちゃん

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俺もそうだよフラッシュバックが最近酷すぎる[大泣き]

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ひでくん
ひでくん
そうだよね。小学校の記憶が昨日のことのように甦るのは初めての体験。やっぱり頭がバグってんだろーなー。
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しろちゃん

しろちゃん

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そしたら俺の頭もバグってるね[笑う]

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瀬那🧚‍♂️🪄♥

瀬那🧚‍♂️🪄♥

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話そうか?親友

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ひでくん
ひでくん
話そうよー[泣き笑い]でもカウンセラーに話すような話は辛いかな。楽しいことがあったら教えてほしいよー。
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てるぴこ🫧

てるぴこ🫧

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せめて夜にぐっすり眠れるといいのにね🌙 ウズラちゃんズのためにも元気でいてくださいね😊

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ひでくん

ひでくん 投稿者

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ありがとうございます🙇🏼‍♂️うずら達には何度も心を救われてますからね。元気でいてあげたいです[ほっとする]

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小学校の頃のトラウマが夢にたびたび出てくるようになってきたー😢苦しくなって目が覚める