PTSDに関するコミュニティ投稿【2026】|PTSD発症,PTSD発動-Gravity SNS

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本日私は父親と喧嘩して、家から出ていけと言われたので、家を出て現在横須賀中央にあるインターネットカフェで過ごしています。父親との喧嘩の内容としましては、将来肉体労働しかないから体力作りをガツガツやれという言い分なのですが、私は過去から父からの虐待によって複雑性PTSDになってしまっていて、運動すると症状が悪化して生活に支障が出てしまうため、激しい運動ができないのです。病気の影響で激しい運動が出来ないことを父に伝えたら、それでも運動しろと言われたり、気持ちの持ちようで病気なんてどうにでもなるだろうと言われ、説得しようと反抗したら、家から出ていけと言われました。それに加えて、「こんな病気になってまともに働けない、社会でやっていけないくらいなら、俺なんか生まれて来なければ良かったね」と俺が言ったら、父は「そうだよ」と言ってきました。その他にも色々言われてさすがに限界だったので、本当に家を出てきて現在に至ります。
これを踏まえて、今この状況を少しでも帰るために、今のうちにできることや、やっておいた方がいいことなどが知っていましたら、教えていただきたいと思います。長くてかつ下手で読みにくい文になってしまいすみません。
どうかご意見アドバイスよろしくお願いします。
#コメント募集中　#大学生　#PTSD　#精神疾患　#モラハラ　

にぼし

成人するまで分からなかった
母親の悪口を子供に聞かせてはいけないことを
幼少期に両親が離婚、私を育てた父親は4年前に亡くなって母親の居場所が分からない
気に食わないことがあると｢母親そっくり｣とネチネチ言われたり、怒鳴られたりした
小5の時、説教受けた時に泣いて過呼吸起こした時も｢うるさい｣と怒鳴られた
社会人なるまで親戚付き合いもほぼ無かった
そのせいか捻くれた性格になってしまった
時々親戚すら信用出来ないこともある
父方の祖母からも｢捻くれ者｣と罵られた

#片親家庭育ち #精神疾患 #境界性パーソナリティ障害 #パーソナリティ障害 #PTSD

ゆうりん

きょうのあたし。

食い尽くし系旦那
食べ盛りの息子
恰幅の良いあたし

この3人で食費25000円しかもらえず
足が出た分は、あたしが払ってるのに
作ったものに文句言われるの…
ものすごく納得できない

少々材料が足りなかったり
ソースの代用品作ったりしたら

『中途半端なもの作るな』
『そもそも作る気あった？』

って。そのくせ、完食…

なんか疲れたな…
#ひとりごとのようなもの
#離婚しろとは言わないで
#旦那
#PTSD

ゆうりん

今のあたし。

息子と旦那の服の補修
2人はもう寝た

いつもそう
あたしの技術は当たり前
断れば怠惰扱い

2日前から動悸と過呼吸
もたらしたのは旦那
きっかけは息子

眠れない苦しいあたしの横で
もう過ぎた過去になってる
2人は笑い合う

#PTSD

名無し

明日はいよいよお引っ越し！
大っ嫌いなお隣さん(3月くらいに先に引っ越したけど)のせいで、このアパートで生まれたての息子をイヤイヤ期の今まで育てるの大変だったー！メンタルクリニックまで行くようになって、もういないのにまだ時々あの時のこと思い出しては嫌な気持ちになるしあの方には恨みしかない🤣笑　#PTSD 引っ越してきてから出て行くまで生活が不快でたまらなかったけどいなくなって快適になりすぎてびっくり。いつかあったらめっちゃ仕返ししたいけど一生会いたくない！！！私の前に一生現れないで！私の中で一番不要な出会いだった！そして引っ越したら絶対に忘れたい！！
大っ嫌い！！この思いが本人届いたらいいのにな😂

つるっち

熱中症で学校早退してきたら、親にめっちゃキレられた。扁桃腺があるので風邪を引きやすく、身体も弱い。「いっつもスマホ見て夜ふかしばかりしてるからこうなる」って言われたけど、夜ふかしじゃなくPTSDの鬱状態による不眠症だなんて知らないんだろうな。
「PTSDかもしれないから病院に行きたい」って勇気出して言ったのに「大丈夫でしょ」の一言で片付けられ、誰にも相談できなくなった。
#悩み相談 #学校 #愚痴 #PTSD #熱中症

ゆうりん

嫁が立て替えたお金を
「嫁だから」返却する必要ない発言

食費25000円、足出た分は嫁持ち

俺の言うことだけ聞いてればいいねん…
って独り言

倒れてフラフラで仕事やめたいと言った嫁に
「家計のこと考えろ、辞めるのはいいけど、有休消化中に次決めろよ。転職はボーナスある社員で、子どもいるから土日休みのとこじゃないとあかんからな」
家計管理してる俺の立場になれという発言

車という大きな買い物、
なんの相談もなく勝手に売る買う

嫁と家計の話になり、嫁の小遣い0円がつらく
ひと月分だけ家計に入れるのやめたいと言ったら
「金持ってこないやつ気持ち悪い」発言

唯一の破られてない約束だった「禁煙」
怪しくて問いただしても否定してたのに
旦那の友人から聞いた『喫煙』

#旦那語録
#モラハラ
#PTSD

こしあん🍵

障害者手帳の相談にのって頂いた皆様へ

今日、無事に自立支援医療、手帳、ヘルプマーク
の申請に行ってきました。

はじめは、大人になってから障害者手帳を取る事にすごく抵抗を感じていましたが。
話を聞いて、自身の生活、健康面で
主治医と相談の上必要であると判断し。
勇気出して市役所に行ってきました。

うつ病とptsd。
大きな音(打ち上げ花火、工事音、人の声)で
呼吸が浅くなり過呼吸を起こしてしまうので
ソロ活で遊ぶ。私にはヘルプマークがあった方
がいいとアドバイスをしてくれたフォロワーさん
ありがとうございました。無事貰いました。

一歩前進できたかな…。と思っています

障害年金とか税金免除の話は
あまりの人多さに呼吸が浅くなって来た為
断念しましたが。また行く時相談してみます。

知らない事が多く。様々な知識をご教授頂きありがとうございました。🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

音声ルームでたくさんの方にお世話になったので投稿の方でお礼を言わせてください。
本当にありがとうございます。

#うつ病 #ptsd #パニック障害

みかん

心が過去に引き戻されても、
　あなたの体は今ここにいる。
それだけでいい。

PTSDのフラッシュバックがひどく、日常生活が辛いです。

#PTSD #フラッシュバック

Venice Queen

レッド・ホット・チリ・ペッパーズ

うつ病の星

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新着

⛄huyu❄

おはようございます。
勤務先の女性が怖い。急に態度がコロコロと変わる。

もう話しかけるのは、止めたいし、かかわりたくない。
#いいねでこちゃ #40代前半 #PTSD #怖いよ #HSP

ADHD・ASDの星

メヌハ🕊️ノア

【チェロフォビア】
「幸福恐怖症」「幸せ恐怖症」とも呼ばれ、幸せになること、喜びを感じること、それ自体を恐れる心理状態や恐怖症を指します。
医学的な正式名称ではありませんが、“幸せな出来事の後に悪いことが起こる” という経験から「幸せは長く続かない」「幸せは壊れるもの」という思い込みが根底にあることが多いです。

《主な特徴と背景》

■「幸せ」への回避：
楽しいことや喜ばしい状況を避けようとし、無意識にそれを妨害する行動を取ることがあります。

■幼少期の経験：
幸せな瞬間の後に親の喧嘩が起きるなど、不幸が続く経験を繰り返すと、「幸せは悪いことの前触れ」と刷り込まれることがあります。

■自己妨害傾向：
良いことが起きても「自分にはふさわしくない」「どうせ失う」と考え、自ら不幸な状況を作り出してしまうこともあります。

【チェロフォビア】は、幸せを素直に受け入れられず、喜びを感じることに罪悪感や不安を抱いてしまう状態であり、その背景には深い心理的な要因が隠されているそうです。

（※by GoogleAI）

#チェロフォビア
#幸福恐怖症　#幸せ恐怖症
#トラウマ　#PTSD

⛄huyu❄

前妻によるDVから、女性恐怖を克服したいです。
優しい方、いませんか？
#GRAVITY友活 #いいねでこちゃ #40代前半 #PTSD #HSP

トットちゃん

団地に住んでる人ってどんな生活してるんだ。
4人家族とか。
どうやって寝てるんだ、、、、。
プライベートスペース全く無い。
一人暮らしも大変なんだろうが。。。
一人で居た時間長すぎて人と関わって過ごせない。。。
多分PTSDよなこれは。
#PTSD
#トラウマ
#モラハラ

mayu🕊

おはようGRAVITY

#おはよう宇宙 [惑星]
今朝は寒くて4時に覚醒、トイレ我慢1時間して結局5時まで眠れず断念してトイレ起きしましたꉂ🤣𐤔

今日は年初めの通院の日。
月イチ通院いつまでつつまくのやら[目が回る]

前回の通院の時に「いつになったら治った！」と言えるのか分からないのが、心の病気ですよね。
と先生に話したら「そうだね…」と。
とりあえず病と向き合って生活していきます！

今日がGRAVITYのみんなにとって素敵な一日になりますように🌈🍀[ハート]

#Haveagoodday
#PTSD
#さむい

みのみの🍼👒🐊

いい自尊感情の低下もあるm(_ _)m
#承認欲求 #かまってちゃん #愛着障害 #毒親
#PTSD

ハナユキ

Aile The Shota

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