お肉思ったより多かったから豚汁にしました🦭✨✨

@やすz🦭 ： 具沢山で栄養いっぱいですね✨ やすさんはお料理上手ですね[照れる]

@ゆずぱんた🍎 ： 美味しいご飯食べるのも作るのも好きです🦭✨

退院してからやっぱ体重と筋力落ちたもんだから日清のMTCオイルやお肉を食べるよう栄養指導で言われてできるだけ食べるようにしてもらってます💪🦭

@やすz🦭 ： バランスよく召し上がって 一気に3食ではなくて5食とかで少しずつ食べるのもありでは？[ほっとする] やすさんもちゃんと食べてくださいね？

@朱葵(しゅきと読みま ： そんなに食べたくないって言いつつも3食は食べてるようです🦭✨ 量を増やすより脂とってカロリーとろうってんでmtcオイル買ったんですよ🦭✨

@やすz🦭 ： なるほど(´・ω・｀)食欲があるのはいいことですね[照れる]

@朱葵(しゅきと読みま ： 心筋梗塞になった4/1の心臓は100%機能は戻らないからそれを補うように肺と筋力つけたいのですよね🦭✨