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おめめ

2025/05/04

脳筋とか言うけど筋肉ある方が脳機能、メタ認知力、糖の処理能力高いから疲れづらいし病気も予防できる。

筋トレはスポーツや勉強と違い誰でもちゃんとやれば効果出る▶︎楽しい▶︎続く！
重力に逆らう動きをするだけだから誰でもできる！
僕は週5で15分ぐらいです。

なたま

2025/11/30

グノーシア

3

ryota【

2025/11/30

雪が降り始めた。

2

肝臓

2025/11/30

ルッキズムの話です！！！

2

いきて

2025/11/30

先導アイチの日めくりカレンダー11月30日です。
#ひめアイチ #365日先導アイチ
#生きてるだけでほめてくれるアイチbot

8

セイル

2025/11/30

あーなるほどね…！でいでい放送で途中まで見せられたはるおのコメント的に多分全員合格かなって思ってたのに10人だからあれ？と思ってた　納得

3

と

2025/11/30

ラインデルス、フォーデン2人が点とってハーランド楽にしてやってくれ頼むぞ！

7

鎖骨

2025/11/30

ヤバい吐く息が白すぎる

4

なぎさ

2025/11/30

猪俣周杜くんとてもよかった。可愛いしとにかくよかったよ〜みんなに届いてるといいな

5

いらむ

2025/11/30

ホリエルの気が重くなる瞬間第1位：ダンスリハ
#勝手にさせて頂きます

1

おしゃ

2025/11/30

こーぎーさんの誕生日やし酒を開けるかった思ってたら日付が変わってしまったのでこーぎーさんの誕生日2日目を開催したいと思います

7

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脳筋とか言うけど筋肉ある方が脳機能、メタ認知力、糖の処理能力高いから疲れづらいし病気も予防できる。