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reiru

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今日はスミスマシントレーニングの日🏋️
一回いっかいフォームを調整しながら
ゆっくり丁寧に行えた
少し睡眠不足なので夜ヨガ念入りにした🧘‍♀️
はやめに寝よう🌃

みなさん今日も1日
おつかれさまでした🙋🍀

#ダイエット #ダイエット記録
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