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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

先日つまずいて打撲したところが
まだ痛いです😭
なんとなく腰もひねってるような…💧

明後日のお休みまで大丈夫だろうか…

湿布を塗りつつお仕事頑張ります🤚


さて、本日のお弁当🍱

野菜鶏肉巻き
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
十六穀米ごはん
ごましお
梅干し

➕ わかめの味噌汁


469kcal 糖質 69.7g


#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
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コメント

🎄O̳̿͟͞c̳̿͟͞t̳̿͟͞o̳̿͟͞b̳̿͟͞e̳̿͟͞r̳̿͟͞ 🎅

🎄O̳̿͟͞c̳̿͟͞t̳̿͟͞o̳̿͟͞b̳̿͟͞e̳̿͟͞r̳̿͟͞ 🎅

1 GRAVITY

しおりさん⭐️.*·̩͙ おはようございます☕️ お身体気をつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 素敵な日曜日になりますように🌈☆。.:*・゜

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しおりさん
しおりさん
Octoberさん こんにちは😊 申し訳ございません💧不注意でしたね💦 翌日同じ場所でつまずいた上司は手首の骨折でした💧
1 GRAVITY
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いおり

いおり

1 GRAVITY

お大事にね

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しおりさん
しおりさん
ありがとうございます😊✨
1 GRAVITY
瑠璃雛菊

瑠璃雛菊

1 GRAVITY

しおりさん、お疲れ様です。大変な目に遭いましたね…。 私も今、片足を捻挫してるのでなんとなく痛みがわかります…お大事になさって下さいね🍵

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リア🍀

リア🍀

1 GRAVITY

しおりさん こんばんは✨ 大丈夫ですか? お大事になさってくださいね🍀

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しおりさん
しおりさん
リアちゃんこんばんは😊 両脛に薄い青タンがあって、特に左脛は触ると鈍く痛いです😅 あとは左右の手首に擦り傷、あと腰がやっぱり鈍く痛いので、明後日の休みの日に整形外科に行こうと思います💦 翌日に上司が同じところでつまずいており、上司は利き手首の剥離骨折でギプス生活になりました💧 お清めスプレー買わねば💧
1 GRAVITY
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