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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

先日つまずいて打撲したところが
まだ痛いです😭
なんとなく腰もひねってるような…💧

明後日のお休みまで大丈夫だろうか…

湿布を塗りつつお仕事頑張ります🤚


さて、本日のお弁当🍱

野菜鶏肉巻き
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
十六穀米ごはん
ごましお
梅干し

➕ わかめの味噌汁


469kcal 糖質 69.7g


#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
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コメント

O͜͡c͜͡t͜͡o͜͡b͜͡e͜͡r͜͡👹🍣

O͜͡c͜͡t͜͡o͜͡b͜͡e͜͡r͜͡👹🍣

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しおりさん⭐️.*·̩͙ おはようございます☕️ お身体気をつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 素敵な日曜日になりますように🌈☆。.:*・゜

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しおりさん
しおりさん
Octoberさん こんにちは😊 申し訳ございません💧不注意でしたね💦 翌日同じ場所でつまずいた上司は手首の骨折でした💧
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いおり

いおり

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お大事にね

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しおりさん
しおりさん
ありがとうございます😊✨
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瑠璃雛菊

瑠璃雛菊

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しおりさん、お疲れ様です。大変な目に遭いましたね…。 私も今、片足を捻挫してるのでなんとなく痛みがわかります…お大事になさって下さいね🍵

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リア🍀

リア🍀

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しおりさん こんばんは✨ 大丈夫ですか? お大事になさってくださいね🍀

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しおりさん
しおりさん
リアちゃんこんばんは😊 両脛に薄い青タンがあって、特に左脛は触ると鈍く痛いです😅 あとは左右の手首に擦り傷、あと腰がやっぱり鈍く痛いので、明後日の休みの日に整形外科に行こうと思います💦 翌日に上司が同じところでつまずいており、上司は利き手首の剥離骨折でギプス生活になりました💧 お清めスプレー買わねば💧
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こうき

こうき

休みの申請はしてましたが…
万が一変更が必要場合は今日までは待ちますと店長に言って貰えましたけど。
もう変更出来ないとこまで来ちゃいました。

ヤマを張って申請した日は三連休の時です。

ヤマはずれたら生誕祭は行けません。

ごめんなさい。
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ヒッキ

ヒッキ

若ちゃん居るから、私はもう独りぼっちじゃない☺️
徐々に絆深めていって、最終的には尻尾で顔ぺちぺちされたいなぁ…????
保護猫だと慣れるまで気難しかったり、シャーシャーしたりするけど、若ちゃんすんなり家に馴染んでくれてる????
#猫好きさんと繋がりたい
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えりぃ

えりぃ

今朝何カツン2回見てから出勤したせいか無意識に仕事頑張ってしまった..心地良い疲れ。推しを見ると脳が喜ぶのかねー
FOD版は特にいいよね。
何カツン様本当ありがとう
永遠に続いてほしい
#何カツン #KATTUN
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しらた

しらた

オトギノクニの本編映像を見れるの嬉しいなぁ。
コメンタリーで竹村さんが作品の意図とか色々説明してくれたけど理解しきれてない部分があるし、登場人物の心情を想像しながら見るのも好きなので本当に毎日見ます。
そういうスルメみたいな食べ方が好きなんだよ、それで泥ウタ作ってたんだから…
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直

剛くん、体調不良だったんですね????
心配です
胃腸の調子ってストレスとかからなのかな?
休養を取って良くなる程度の軽いものでありますように????????
代わりに、あさまっくす
???? 剛くんの代わりになるセンターはやっばり
あさまっくす しかいないです! 明日は絶対に勝とう
頑張れ!ファイターズ
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和泉楓@

和泉楓@

今日の中村奨吾さん

よっしゃァァァァを歌わなかった打席
→0/2 しかもゲッツーのオマケ付き

奨吾!奨吾!中村奨吾!!
魂込めた一打をみせろ!
奨吾!奨吾!中村奨吾!!
熱く燃えろよ!奨吾ぉぉぉ!を歌った打席
→2/2 3打点

これは、奨吾さんからの、もっと歌えというメッセージに違いない。
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かき氷

かき氷

そういえば帝王切開だったけどお粥とかでなかったな…術後次の日の昼にうどんは出たけど普通に他の人が食べるメニューと一緒だったし天ぷらも食べた
術前の晩ごはんは術前ご飯って感じだったけどわりと普通の献立だった????
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めると

めると

朝起きた時のヒロアカあと5話で終わるっていう喪失感やばかった。
でも今は少し落ち着いて連載が終わっても私たちが応援し続ける限りデク達はそこに居るんだろうなって思えるようになった!
だから残り5話みんな頑張れ!って気持ちで読みたい????✨
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sミナ

sミナ

#西城秀樹
#FMわたらせ
#わたらせナイトシャワー
西城秀樹タイム♥️
「感激ぃ」
リトル ガールから続いて
セクシー·ガール????
もしや ガール????シリーズ
でしょうかぁ~✨
センチメンタル·ガール????
二度とはなさない~????
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努力の

努力の

先生「M1も来月くらいからケースはいると思うけど〜」
M1「「!!???」」
先生「え、だってもう7月だよね、」「もう検査なんか回してもいいと思ってるんだけどね〜だってちょっと練習すればとれるでしょ?」
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おはようございます😊