リアちゃん こんにちは😊 昨日は成績悪かったから今日は爪痕残さねば！と思いますが、奴がいる。 ラベンダーの精油つけて頑張ります👍

きゅーしっとさん コメントありがとうございます😊✨ はい。全く無理してません🙌 なのでたぶんすぐ戻りますwww

ボクも頑張って痩せたけど、一進一退だよね～焦らず諦めずにね😘

@きゅーしっと ： そうですね😊一進一退です💧

続けていると、いきなり、ｽｺｰﾝｯて落ちるときがあるから 楽しみになるよね😊

@きゅーしっと ： そうなんですね😊 一生ダイエットのつもりでやってますが、なかなか減らないです💦 男性の方が落ちやすいといいますものね

そう？男性の方が痩せやすいの？🤔 出来るなら、運動(お散歩やウォーキング)も交えると健康的に痩せられるかも 運動した分、食べたくなるけど🤣 食欲をそそる秋だし🤤

@きゅーしっと ： そうですよ😊 男性のほうが筋肉量が多いので、ダイエットの効果が出やすいそうです。 ご指導ありがとうございます

あ～そう言われば、確かにそうね、男性の方が筋肉をつけやすい🤓 指導なんて烏滸がましい😂ちょっと見知ったこと言ったまでで😇