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ぼとむ
◯運動
ストレッチ
腕立て伏せ 10回 3セット
胸ワークアウト 3分
背中ワークアウト 6分
◯食事
2257kcal
P:121
F:77
C:281
◯測定
体重:73.6g
骨格筋量:35.0kg
体脂肪率:16.4%
#筋トレ #ダイエット #減量 #食事記録
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BENJAMIN WHITTAKERの経歴は?
名前: ベンジャミン・ウィッタカー
職業: プロボクサー
生年月日: 1996年1月2日
出身地: アメリカ合衆国、ニューヨーク州
経歴:
若い頃からボクシングを始め、アマチュアとして数々の大会で成功を収める。
2020年にプロに転向し、スーパーミドル級で活動を開始。
プロデビュー戦で勝利を収め、その後も連勝を重ねる。
2023年には世界タイトルマッチに挑戦し、注目を集める。
スタイル: スピードとテクニックを重視したボクシングスタイルで知られ、特にカウンター攻撃に優れている。
影響: ボクシング界での活躍により、若い選手たちにとってのロールモデルとなっている。

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