nikoちゃんありがとうございます😊✨ その方に聞いたら飽きるんですって。 ご自身がそうだから他人もそうだと思ってるみたい🙄 十人十色。

マオさんコメントありがとうございます😊 はい。ハッシュタグにもあるように、脂肪肝で健康診断で引っかかり、栄養指導受けてます。なので多少の制限があるんですよね🙄 あと、接客業なのでランチ中にお客様がいらしたら呼び出されます。なので外食もできないし、麺ものも食べれません。制限多いです💦

みみみさん コメントありがとうございます😊✨ 作り置きを入れたりしてます。 今夜はきんぴらごぼうを作らねば👍 お言葉すごく嬉しかったです❤

そーっ！キンピラめっちゃ美味しそうだな～と見てました( > < )♡ 食事が丁寧な方は、ご自身を大切にしてる方が多いなという印象です。 すごく尊敬しまする♡

@みみみ ： ありがとうございます😊 きんぴらごぼうは1度ごぼうを茹でてから炒めるんです。味が染みて食べやすいように。ごぼうは食物繊維。胡麻和えのキノコもそう。 一応、日本ダイエット健康協会のアドバイザー資格持ってます😊

@しおりさん ： えぇ！！✨️ キンピラ大好きだから嬉しい情報すぎます((o(｡>ω<｡)o)) 資格‼️😳😳😳えー素敵！ フォローさせて下さい🙇‍♀️

@みみみ ： フォローありがとうございます😊✨ 歯が弱くて硬いゴボウが辛いというのもあって茹でてます。 まとめて茹でて残りはゴボウサラダにすることもありますよ😊 ゴボウ大好き♥️常に冷蔵庫にあります👍