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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

昨日は業後に待ち合わせして
母と主人と3人でお好み焼き屋さんに
行ってました😊

昔、お好み焼き屋さんだった実家。
母は焼き手で日々ヘラを振るっておりました。
2枚目の写真はその母がヘラを振るう様子。
80代ですがキビキビしています😊

さて、本日のお弁当🍱

若鶏の塩麹焼き
ほうれん草としめじのごま和え
玉子焼き
きんぴらごぼう
梅しそ十六穀米ご飯
梅干し


419kcal 糖質 51.3g


#お弁当 #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝 #日常
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コメント

🐦niko🐿

🐦niko🐿

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お母様のお洋服、とっても素敵✨ お好み焼きとか焼きそばとか、ちゃっちゃと捌けるの見てるとカッコいいなあと思います

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しおりさん
しおりさん
ありがとうございます😊 うちのショップの服です。薄い綿ローンのブラウスで、涼しいようです。 まだまだヘラさばきは現在でした👍💕
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リア🍀

リア🍀

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まだまだ現役そのものヘラ使いですね✨ 急にお好み焼きとか焼きそば食べたくなりました~😋

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しおりさん
しおりさん
リアちゃんこんばんは😊 ありがとうございます✨ 母のお好み焼きは世界一ですよ👍 (写真は焼きそばですがw) 母は焼く前にタネにソースを混ぜてます。お肉は鉄板で軽く炒めてから、その上にタネを乗せてました👍気が向いたらやってみて😊
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