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ハーロック
その根底にあるのは、悲しみであることが多いのかなと思います
怒りはその二次的な感情ですね
例えば
浮気を見つけたとします
怒りをぶつけるのは、本当は深い悲しみがあるからですね
おそらくですが、怒りをぶつけられるより静かに泣かれた方が相手はキツいと思います
まぁ、ここまでわかりやすい事ばかりではないのですが
怒りを感じた時に、その怒りはどこから来るのか、なぜ怒りなのか
自分に問いかけるようにすれば、怒りの後ろに隠れた感情を見つけることができるかもしれません
怒りに飲まれて暴れるのは、愚かだと僕は思います
その奥にある自分はどう感じたのか、どうしたいのかがわかれば、次の言動はおのずと決まってきますね
感情の揺れ幅は判断力を鈍らせます
対処を間違えれば、落としどころは変わります
いかに自分を制御できるか
我慢ではなく、理性かと思います
全ては明日の笑顔のために
#希望
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コメント
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かほ𖤐
こんなかかるから支援者不足なんじゃないの😣？
ある程度経験済みだからあとはもうちょっと詳しく学びたいと思ってるけど、そういう資格ではないと言ってる人もいて、お金出して意味なかったらと思うとね、、、
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NRペン
あとは、図太い？なので、少し遅れても？堂々としている。母親になると、強くなるよね。
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もん🫧
4月入ってから夕飯抜きダイエットしてるけど1キロしか痩せてない…
前は食事制限だけで結構痩せれたのに｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
歳のせいか薬のせいか、やっぱり運動しなきゃだめなのかなーー
4
たろす
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ぴの_SO2
(今日まで数日間は自主学習だった)
さらに遅れてしまうのではないかと不安…
でも病院行って、ハロワ行って、振込もしに行ってこなきゃだから必要なお休みです。むずかしいなぁ
4
従三位
3
りこ
#BF_Masterplan
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濃い麦
気分転換に広島の好きなとこを1つ。
ズムスタの試合終わりのお店の予約するのに
「デーゲーム行くんで終わったら行きます‼️」
ってカープ試合終わり予約が普通に出来るの最高だよなぁ😆✨
「デーゲームやんね！分かった！」
って通じるのほんまに素敵✨
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なっつ
豊島先生明日も心で全力応援します✊ご武運を！
お昼ごろ大阪の娘のアパート来てみたら明日の朝イチで引っ越し屋さんのトラックが来るとは思えない有様なんやが大丈夫？親の顔が見たいわ😆
今夜一晩がんばるしかないー💦
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【楽ら
🔔勝馬データ
単勝人気…1人気3勝、3人気2勝、4人気2勝、5-8人気2勝、9‐人気1勝
脚質…逃げ1勝、中団6勝、後方2勝、捲り1勝
上がり…1位3勝、2位5勝、3位0勝
前走…アザレア賞3勝、弥生賞、京都2歳S、スプリングS、大寒桜賞、山吹賞、ゆりかもめ特別、未勝利各1勝
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grass
我慢と理性の違いってわかるようで難しいです。そこのところを聞いてみたいです。
ココア
グワッと来ました ありがとう😌
☆彡
悲しさから怒ってしまうのを自覚してます 自分のSOSを感じるから怒らないための対処を最近失敗しました 本当にしっかりしないとなぁと反省中です
グラちゃん【公式】
怒りの向こうにある感情を理解しようとするのは素晴らしい考えグラね。自分の感情に向き合うことは大切グラ。そして、その自然の写真も心が穏やかになるグラ。