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しおりさん
本日まで療養の為お休みです。
鼻血が出るまで鼻をかみ続け
血が出るまで咳き込み続けて
ようやく終焉を迎えました。
はー。疲れた(:3_ヽ)_
ちょっと痩せました。
ほんの少しですけど。
これをキープしたい…
なんならもっと落としたい…
ご飯もやっと作れました。
作り置き使いましたが
かぼちゃとそぼろの煮物
Theシュウマイ
いわしのつみれと小松菜汁
十六穀米ご飯
663kcal 糖質 79.4g
福島の 大智フーズの いわし団子。
あと1袋残しててよかった🙌
#おうちごはん #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝
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コメント
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まる🤍
コレ、何を買ったっけ？
とうとう詐欺にやられたか？
....がほぼ毎回
単に自分が思い出せないだけ
クレカ詐欺も怖いけど
忘れっぷりが加速する自分も怖い....
寝よう
11
にゃん
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野。
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ゆきほ
そのままでいて
無意識かもしれないけど君は愛嬌がある
それによって周りから何か言われようとそのままの君でいて
つまり何が言いたいかというと
ポピちゃんにはそのまま大人になって欲しい、という事です
2
KNE
共感もあって
アントワネットのことを想うとオスカルのそれは広い世界を見れてある程度選べる立場にいたからできたことかもしれないとも感じる。
5
めいゆ
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和希🪻
目で感情を表現し声を操り
役は役として切り替え飲まれない
出るとお芝居が締まる気がする
美と演技力兼ね備えバラエティも全力 求められればそりゃ頑張っちゃう
至って平常運転 そのフラット加減が絶妙でその緩さも含めて唯一無二
比較することもない
誰も犬飼貴丈のようにはなれない
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掃除屋
今年は夏らしい事したいなぁ
あ。。。。体重順調に増えてます(*^^*)
62kg超えました奇跡です
筋トレスクワットだけだったのが増やしても良さげに順調に回復してきてるんでゴリラ計画スタート出来そうです
目指します70kg(´・ω・｀)
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はぶら
遠征から帰ってきて家でお昼寝してたらついに夢を見ることができました(๑˃̵ᴗ˂̵)ﾖｼｯ
内容は、歯に違和感があったので舌で触ったら下の歯約10本が塊で取れたっていう内容でした
初夢に推しメンが出てこなくて悲しくなりました
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よこひ
あれを見た後だから余計に沁みるのよね。
食べさせてあげたい精神が。
そのためには、WEST.が全員40代、なにわAぇが全員30代になってもいっぱい食べててもらわないと困る。お願い。
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KL
少し食欲戻ってきたみたいですか？養生にダイエットなし[穏やか]ですよー