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ちょも

ちょも

1/1の記録

宅トレ⭕️
昼☀️お尻1、脚1、お腹1、腰回り1、二の腕1、ストレッチ1
夜🌕お尻1、脚1、お腹2

歩数👣19268歩⭕️💯💮

摂取カロリー🍴不明(恐ろしい数値だと思われる🥹)

義実家に美味しいものがありすぎてお昼は本当に食べすぎた〜🤤
でも、その分たくさん歩いたし宅トレもそれなりにできた👏✨
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nico@ラ

nico@ラ

終わり方www
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琴トオ

琴トオ

今週も1on1ありがとう!
遠い遠い辺境の地からはのは~できたの最高の気分だった!実はあの時気温40度超えでめちゃくちゃ暑かったけどw
そうそう来れないこんな場所でハノンちゃんと会話できたことも大事な大事な一生の旅の思い出になりそう✨
#モシモシハノン
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ぶたに

ぶたに

やばああああああいいいいミセス好きいいいいいい
#MGA_CEREMONY
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こうづ

こうづ

最近理髪店の動画見ることにハマってふ
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ゆみち

ゆみち

アントスリーの特徴は何?
アントスリーの特徴について説明しますね。 デザイン: アントスリーは、シンプルで洗練されたデザインが特徴です。特に、ミニマリズムを重視したスタイルが多く、どんなシーンにも合わせやすいです。 素材: 高品質な素材を使用しており、着心地が良いのが魅力です。特に、肌触りの良いコットンやリネンが多く使われています。 機能性: アントスリーのアイテムは、デイリーユースに適した機能性を持っています。例えば、ストレッチ性がある素材や、洗濯後もシワになりにくい加工が施されていることが多いです。 カラーバリエーション: 落ち着いた色合いが多く、コーディネートしやすいのもポイントです。ベーシックな色からトレンドを意識した色まで幅広く展開されています。 ターゲット層: 主に20代から30代の女性をターゲットにしており、カジュアルからオフィススタイルまで幅広く対応しています。 アントスリーは、日常使いにぴったりなアイテムが揃っているので、ぜひチェックしてみてください!
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テサブ

テサブ

鞄重くなりすぎて明日が憂鬱
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もっは

もっは

かっこいいすぎる
#MGA_CEREMONY
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おかか

おかか

眠すぎて手紙書けない眠い
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ゴルフ

ゴルフ

wwwwww #有吉クイズ
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ヨリユ

ヨリユ

息が詰まる。。。
大事にいこう!!!

順調!!このままストレートで
決まるか?
#水樹奈々 #福圓美里 #smile_gang
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